Det finns en miljon, minst, olika metoder som är tippad som den perfekta metoden för att bli gravid. Folk försöker att göra denna process låter som det är jätte upptäckten av århundradet när det verkligen är några enkla metoder för att följa och en händelse som kommer spänningen dig som ingen annan. Genom att följa några sunt förnuft steg och se till att inställningen /tidpunkten är rätt, kan du bli gravid. Det finns några saker att förhindra graviditet, men det är i en liten andel av personer för olika anledningar. Om båda parter är friska och ni båda bestämts, då dina drömmar om att vara föräldrar kommer happen.The första steget är att koppla av. Du är förmodligen läser detta och säga vad??? Japp, avslappning är mycket viktigt av flera skäl. Först en man bildar en större mängd av spermier när befruktningen processen är avslappnad och fri från stress. Kvinnans kropp kommer att bli precis rätt temperatur för att vårda att spermier och underlättar mötet med ägg och spermier. Sooo, är det första steget att slappna av. Nästa steg är för er båda att ha en god kolla upp och se till att all utrustning fungerar rätt. När du är säker på att komma till apoteket och köpa en basal termometer. Kvinnan måste ta henne temperaturen varje dag under de första 14 dagarna efter hennes sista menstruationscykeln. När hennes temperaturen går upp, är ägget i färd med att släppa. Tunnare vaginalvätska kommer att vara närvarande och detta hjälper till med den faktiska samlag, vilket gör entré mycket lättare. Den optimala tiden för graviditet är när ägget har sjunkit och temperaturen stiger. Det kommer inte att gå upp en hel del, men det kommer att bli en märkbar ökning. Smida medan järnet är varmt! Nästa steg är att se till att du och din partner undviker mer än två eller tre koppar kaffe, te eller alkoholhaltiga drycker för den tidsperiod när ägget har sjunkit. En hel del koffein eller alkohol kan vara en långsammare faktor för att få gravid. Ät en hälsosam kost för att vara i den bästa formen möjligt för graviditet. Detta gäller för båda föräldrarna, desto färre förkylningar och influensa villkor en gravid mamma har att hantera, desto lättare graviditeten blir. En kall passerade mellan parterna är svårt att undvika, men om du vidta försiktighetsåtgärder och äta gott, dina chanser att inte förmedla en förkylning eller influensa är mycket better.Finding rätt inställning vid rätt tidpunkt är det viktigaste steget för att bli gravid snabbt . Ta hand om dig själv, älska varandra och älska när tidpunkten är rätt och innan du vet det, kommer du att bygga eller lägga till din familj konst av:. Jody Hunt