"Jag vill ha tillbaka mitt liv" min fru skrek. Hennes ögon stirrade rakt igenom mig som axlarna pulsade med varje andetag. Vi spelade mot varandra för en kort sekund som tiden tycktes stå stilla. Hon hade nått hennes bristningsgränsen och kunde inte hålla det inne längre, hennes "Jag klarar det" skal hade knäckt. Någonsin så något hennes underläpp började darra, vände hennes konkreta ansikte sakta mjuk och tårarna började rinna från hennes ögon. Innan jag visste ordet av var jag greppa lådor av vävnader och hålla henne nära berätta henne allt kommer att bli ok.This var ses inom två veckor efter att ha vårt första barn. Vår vackra pojke kom till vår värld efter 12 långa timmar av arbete genom natten. Vi älskade honom det ögonblick som vi såg honom, men, vi båda var utmattade och hade inte ätit något sedan dagen innan. Vi stannade på sjukhuset i ett par dagar försökt att få sova men varje gång vi lagt ner en sjuksköterska, läkare, eller släkting skulle gå genom dörren och vill prata i timmar. Starten var grov och två veckor senare var vi fortfarande kämpar och min fru kunde bara inte ta det längre. Thats när vi insåg att vi var tvungna att göra något och vi slog google full kraft söka efter solutions.We sökt bloggar, artiklar, forum, videor, nästan allt. Alla hade tips och saker som de gjorde som hjälpte dem att göra det genom de första veckorna av sitt barns liv. Det var två saker som vi märkt att vara konsekventa i majoriteten av de artiklar vi läser, sömn och kost. Vi visste att sömn var ett problem, men vi hade inte tänkt så mycket om näringslära. Fascinerad vi hit google igen på jakt efter att göra näringsriktiga måltider. Jag minns fortfarande en plats vi tittat på var receptet har haft trettio ingredienser, varav hälften som vi aldrig hört talas om, och som krävs 1 timmes prep arbete. Maten lät bra och näringsrik, men vi var ganska säker på att vi hellre skulle sova än att tillbringa en timme hacka morötter. Onödigt att säga sökandet fortsatte som vi undersökt på internet för ett alternativ som skulle kunna passa vår situation.Then vi kom över vitamintillskott. Var det möjligt att ett litet piller packad med vitaminer skulle kunna leverera våra dagliga kost behov? Tydligen bara äta mat inte kan leverera alla de vitaminer din kropp behöver och vitaminer är ett bra sätt att fylla tomrummet. Det finns vitaminer som hjälper dig att sova, hålla dig vaken, förbättra din hälsa, stärka immunförsvaret, ge dig energi, hjälpa dig att fokusera, främja hjärthälsa, främja bröst hälsa, hjälpa levererar mjölk för amning, förbättra styrka samt hundratals annat. Desperat vi tog steget, vi gick till affären och köpte några dagliga multivitaminer. Vi gjorde vårt bästa för att öka vår sömn och vi tog våra vitaminer dagligen. Vi började märka en skillnad inom de första dagarna. När vi var vaken var vi mer fokuserade, vi hade mer energi, och vi kände oss bättre. Det fanns fortfarande de enstaka dagar då vi fick lite frustrerad med varandra, men det var inte på grund av brist på näring. Så nästa gång du känner din i slutet av din lina du kanske vill ta en tupplur och pop en vitamin för att se om det hjälper dig som det gjorde oss konst av:. Energi Mom