| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Partners: Du och din läkare

    Hur väl du och din läkare pratar med varandra är en av de viktigaste delarna för att få god vård. Det tar tid och ansträngning från din sida och läkarens delen. I det förflutna, tog läkaren ledningen och att patienten följs. Idag är en bra patient och läkare mer av ett partnerskap. Du och din läkare ska arbeta som ett team med alla vårdgivare att lösa dina medicinska problem och hålla dig frisk. Detta innebär att ställa frågor om läkarens förklaringar eller instruktioner är oklara, uppfostra problem även om läkaren inte frågar, och låta läkaren vet om dina farhågor om en behandling eller förändring i ditt dagliga liv. Patienten måste ta en aktiv roll i sin egen vård. Detta blir ännu viktigare när du ålder eftersom du kan ha fler hygienkrav att diskutera. Och har din hälsa en stor inverkan på de flesta andra delar av ditt liv. Det första steget är att få redo för din läkarbesök: 1. Gör en lista med frågor och farhågor med den viktigaste first.2. Ta dina recept eller en lista med recept med doseringar. Denna förteckning omfattar receptbelagda läkemedel över disk läkemedel, vitaminer och naturläkemedel remedies.3. Ta information med dig: din försäkring kort, namn och telefonnummer till andra läkare som bryr sig om dig, och din läkare records.4. Ta med glasögon och bär hörapparat om du använder dem. Fem. Överväga att lägga en släkting eller vän för påminnelser och ta anteckningar för you.6. Ta en tolk om din primära språket inte är engelska. 7. Berätta för din läkare om dig själv och dina vanor så att han kan förstå dina medicinska tillstånd fullt ut och rekommendera de bästa behandlingsmetoder för you.8. Dela information om dina symtom med så mycket information som möjligt. Hur ofta? När? Värre eller bättre? Hur påverkar de ditt dagliga liv? Exempel på symtom är smärta, feber, hosta, knöl, viktförändring, sömn problems.9. Om läkaren vill genomföra ett medicinskt test, kanske du vill veta svaren på dessa frågor: Varför är testet görs? Vad innebär testet? Finns det några faror eller sidoeffekt? När och hur kommer du att få testresultaten? Vad vet du efter testet? 10. Om läkaren ger en diagnos, kanske du frågar: Vad kan ha orsakat detta tillstånd? Är det permanent? Hur är detta tillstånd behandlas eller hanteras? Vilka är de långsiktiga effekterna på mitt liv? Hur kan jag lära mig mer om detta tillstånd? 11. När läkaren ordinerar en ny medicin, kanske du frågar: Vilka är de vanligaste biverkningarna? När kommer medicinen att börja arbeta? Vad ska jag göra om jag missar en dos? Ska jag ta läkemedlet vid måltiderna eller mellan måltiderna? Ska jag dricka ett helt glas vatten? Bör jag undvika livsmedel, läkemedel, eller aktiviteter medan du tar detta läkemedel? Kommer jag att behöva en påfyllning? Håll reda på alla dina mediciner hemma och tillgängliga för en familjemedlem i en emergency.When läkaren skriver ett recept, är det viktigt att förstå instruktionerna för att ta medicinen. Ibland läkare eller apotekare använder förkortningar som du ser på de receptbelagda etiketterna. De vanligaste förkortningarna anges i rutan below.prn behov ac före måltider q.d varje dag p.c. efter mealsb.i.d. två gånger om dagen H.S. vid bedtimet.i.d. tre gånger om dagen p.o. genom mouthq.i.d. fyra gånger om dagen ea. each12. Ta anteckningar och upprepa vad läkaren säger till dig att se till att du förstått hans svar. Fråga för skriftligt eller inspelade informationen om den medicinska diagnosen, om du vill veta mer. Slutligen, är nyckeln till din förståelse ditt engagemang i att fatta beslut med läkare om din behandling och förebyggande av sjukdomar. Diskutera val som avslöjar de risker och fördelar för varje behandlingsplan. Tänk också på dina egna värderingar och omständigheter när man väljer ett alternativ. Kommer en bieffekt störa en regelbunden verksamhet som är viktig för dig? Eller är en behandling för dyrt eller inte täcks av din försäkring? Läkaren kanske kan ta dessa praktiska överväganden i åtanke när man rekommenderar alternativ för vården. Om en viss sjukdom eller hälsotillstånd körs i din familj, kan läkaren kunna rekommendera förebyggande åtgärder. Ibland förloppet för ett medicinskt problem kan regleras genom att ändra livets vanor. Skulle en förändring i ditt liv vanor hjälpa dig? Vilka är riskerna med att göra ändringar? Finns det stödgrupper eller samhällstjänster tillgängliga för att hjälpa dig med medicinska tillstånd? Under ditt nästa besök till din läkare, kom ihåg att ta vara på din tid. Var ärlig om dig själv och dina vanor, besluta vilka frågor som är viktigast, hålla sig till saken, och dela din åsikt om besöket på ett positivt sätt, så att varje besök kan bli ett effektivt verktyg för att bibehålla din hälsa.
    Av: Joanne Hill