Nutrientsour kropp har många komponenter såsom ben, kött, etc men det finns chemeical beredningar avsedda kallas näringsämnen, är näringsämnen är en av de viktigaste elments i vår kropp. The definiton av näringsämnen är vrål du kan läsa det nedan. Trevlig läsning! Flera andra kemiska föreningar organisera måltid som organismer behöver för att överleva. Dessa föreningar,, Dessa föreningar, inklusive mineraler, vitaminer, fetter, kolhydrater och water/H20 kallas de en liknande ord, kallar vi dem "näringsämnen". Nödvändiga näringsämnen ge organismer (alla organism behöver näring inte jus mänskliga, alla organism såsom djur, växter, etc) till liv också överleva (ingen nutirents inga levande) genom att stimulera förutom att upprätthålla kroppens processes.these föreningar äger flera funktioner i kroppen. Visst stöd ger också forma kroppsvävnad. Andra effekt värma också makt. Den kroppsbyggnad kan behöva mycket vanligt eller mycket begränsad av en enda, beroende på dess type.Macro näringsämnen är näringsämnen som organismer behöver i stora eller stora mängder. Dessa innehåller de proteiner, vatten? H20, kolhydrater, även fetter som ledande varelser använder för överlevnad. Makro näringsämnen är ansvarig för vanemässiga eller flertalet funktioner i kroppen, som t.ex. installation också reparera celler, generera kraft förutom varma, reglerar hormoner, förutom att upprätthålla regelbunden hjärnan och nerv job.Magnesium, kalcium, pottasium och salt (salt är en av näringsämnen, tror inte att de bara är i köket) är vidare viktigt i stora mängder. Dessa redovisas som macrominerals. Dessa mineraler stödjer teckningsoption kraftfulla tänder (alla typer), ben (inklusive skallen), och muskler. De gör återigen en balans i kroppens fluids.Micro näringsämnen är föreningar som är sönder avgörande mini mängder. Mikronäringsämnen väsentliga av individer får 12 mineraler också 13 vitaminer. Dessa implicerade Vitaminer B1, B2, B5, B6, B3, B7, B9, B12, D, E, c, K och nästan glömmer med detta ett vitamin A, att rätt som mineraler natrium, kalcium, pottasium, klorid, fosfor, magnesium, jod, koppar, zink, molybden, selen och manganese.Most av dessa mineraler och vitaminer kan erhållas insvept en blandad måltid. En av de mest kända vitamin, kan vitamin K produceras i kroppen av mikroorganismer lever i buken medan D-vitamin bildas i huden över solljus (vitamin D är också bra för ben, tänder och hud). Vitaminbrist kan leda till en variation av hälsoproblem, såsom Pellagra, skörbjugg, eller ens rickets.you kanske tror att vi behöver så många som möjligt näringsämnen, men du måste veta att balansen är det bästa, kan vissa av dessa näringsämnen också vara sårande om mycket av dem är consumed.weight förlust för män konst av: FilipFerdi