| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Bästa platsen på nätet för att få en Nautilus T516 löpband och motion motivation, Too - Läs här först

    The Nautilus T516 löpband. Motion motivation. Nyårslöfte. Allvarligt? Låter som en dålig kombination och lusten att äta ännu mer cupcakes. Återigen, på allvar? Först, låt mig tala om motion motivation. Den verkliga frågan är hur man utvecklar denna motivationen att göra något hållbart välgörande, än mindre träna. Jag för min del har gett upp på att göra Nyårslöften år sedan. De får mig att må sämre. Jag går in i det nya året med stor avsikter, och sedan, bam, jag är tillbaka där jag började. Så det är baby steg för mig. Speciellt när det gäller att få motiverade att få och hålla formen och tonas. Däremot startar den med intention.But först, för dem av oss som inte gör nyårslöften - grattis! Vi känner oss själva. Vi är realistiska. Låt oss inte tänka på några stora beslut, men vad liten baby steg vi kan ta varje dag eller, heck, en gång i veckan. Men, hey, låt oss inte bli alltför galet, nu. Om det är en gång i månaden, så var det! Men tänk på en liten baby steg och faktiskt göra det. Om du har blivit ändrat i dina träningskläder och gick in i rummet som innehåller nämnda löpband och bara tittade på den utan att få på det (som jag har), igen, gratulerar jag er. Det är framsteg. Det är framsteg eftersom du hade för avsikt att bränna kalorier. Och avsikten är viktigt. Så för att hålla denna avsikt är en annan fråga. Det tar tid att få huvudet och attityd i rätt place.Now, kunde jag gå in i definitionen av motivation. Men jag kommer inte. Vi vet alla att det måste komma inifrån. Det brinnande önskan att bli någon eller uppnå något eller har något att ingenting kommer att stoppa dig från att bli det eller uppnå it.Back till motivation för träning. Jag kommer att fråga dig vad som är orsaken eller orsakerna du behöver eller vill träna? Är det att tona upp för en kommande strand semester? Vill du styra en hälsofråga? Eller bara gamla vanliga, måste du släppa några pounds? Oavsett anledning, skriv dina skäl ner så att du kan läsa den i svart och vitt för att påminna dig själv om varför du gör detta. Och medan du ändå håller på, ge den här listan till en pålitlig vän som också kommer att påminna dig och hålla dig ansvarig på en regelbunden basis. Lita på mig på den one.One sätt jag motivera mig är att betala för ett gym medlemskap eller ett träningsredskap. Bara det får mig att delta på gymmet och /eller använda den utrustning och inte slösa min surt förvärvade deg. Speciellt om det är en trevlig del av utrustningen, med några coola klockor och visselpipor. Speciellt ett löpband. Nu har jag provat olika typer av träning, och tro mig, du behöver för att njuta av den typ av träning du gör för att fortsätta göra it.The löpband är ett bra alternativ, speciellt Nautilus T516 Löpband, eftersom jag kan titta på TV eller lyssna på musik eller läsa en bok eller mag. Jag kan också anpassa min jogging träning. Dessutom är det en allmänt allvarlig kaloriförbränning och verkligen toner upp (och minskar) min underkropp. Dessutom, de fördelar du får om att sänka ditt blodtryck och kolesterol från jogging eller tempo promenader. Och jag är klar i en halvtimme platt. (Eller vad tidsperiod du väljer.) Och jag kan träna i avskildhet i min egen home.BEST PLATS nätet för att få Nautilus T516 LÖPBAND: Tillbaka till de häftiga klockor och visselpipor. Effektiv för toning och uppstramande, har detta löpband ett vadderat löpning och promenader ytan för låg effekt på lederna. Den har en 15% lutning, max, 15 kilometer i timmen högsta hastighet för dig över-läsförmåga. Med 26 träningsprogram och 4 anpassade program med inställningar kalori mål, kommer du inte bli uttråkad. Du får bara tonas! Och när du är klar, kan du vika lätt upp löpbandet för enkel förvaring. Och det är bara toppen av iceberg.When jag på löpbandet, blir hela min kropp ett träningspass tillsammans med min attitude.I har gjort en noggrann genomsökning av nätbutiker för detta löpband och minskat ner det till bara en.
    Av: McKenna S.