Den kolon är en av de viktigaste organen i kroppen . Det avsedda ändamålet är att återvända vatten och näringsämnen till våra kroppar och hjälper oss att eliminera slöseri . Amerikanska dieter är låga i fiber och matsmältningsenzymer . Detta gör att kroppen producerar matsmältningsenzymer på bekostnad av immunsystemet enzymes.The låg nivå av fiber förhindrar tjocktarmen från rengöring i sig och orsakar en ackumulering av giftiga ämnen i tjocktarmen. Uppbyggnaden av giftiga ämnen i tjocktarmen kan leda till många hälsoproblem , är den allvarligaste som tjocktarmscancer . Den försvagade immunförsvar är oförmögen att bekämpa disease.Colon rensningen hjälper kroppen göra sig av giftiga ämnen . Detta i sin tur gör det möjligt för kolon för att hjälpa till vid matsmältningen och medger framställning av immunsystemet enzymer för att återgå till det normala. Det finns flera sätt att rengöra din kolon . En är hydroterapi, där en liten engångsplast slangen används för att bevattna tjocktarmen. En legitimerad professionell måste utföra den här proceduren . Likaså är lavemang ofta tänkt att rengöra tjocktarmen , men de har visat att endast rengöra bottendelen och rectum.Herbal kompletterar ofta används i kolon rensningen liksom . En växt produkt som kallas psyllium är vanligast basen av dessa behandlingar . Den psyllium s fiber expanderar när den kommer i kontakt med vatten , och det skrymmande materialet gör att tarmen till kontrakt och utvisa waste.There är också syre rengöringsmedel som förvandlar avfallet till vätska eller gas och hjälpa den att vara expelled.Another sätt är att göra juice fasta . Juice fastan ger hela matsmältningssystemet en välbehövlig vila och för optimal funktion att äga rum en gång efter break.In ett nötskal , kan tjocktarmscancer vara förebyggas . Om du hittar dig själv med mat som är låga i fiber , prova att göra en kolon rengöra . En ren kolon kommer att innebära en frisk kolon och ett bättre immunförsvar för din kropp konst av : . Sandra Kim Leong