| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Lymfdränage Massage - Ett bra sätt att kontrollera din lymfödem

    Lymfdränage massage är en bra terapi för att komplettera andra metoder som du använder för att få befrielse från dina lymfödem symptom. Det kan göras i hemmet eller annan professionell inställning, och inte kräver något annat än händer och lite kunskap i lymfsystemet. Även om det finns massörer som är specialiserade på rätt sätt att göra behandlingen, kanske du upptäcker att du kan få tillräckligt med befrielse från en self-massage. Om du väljer att göra det dränerande massage själv, är det viktigt att ta reda på den rätta metoden för massage.Drainage massage är annorlunda än en vanlig massage, eftersom det är specifikt används för att hjälpa till att öka flödet av lymfa vätskor i de områden där personen lider . En speciell teknik används när massera webbplatser för att förhindra skador på huden och främja dränering av de insamlade lymfa vätskor. Lätt tryck appliceras på ställen där lymfan ska flyttas snarare än det hårda trycket av en djup vävnad massage, och sedan massageterapeut kommer att försiktigt arbeta lymfan från de drabbade områdena. Tekniken för lymfdränage massage är annorlunda än en vanlig massage, så det är viktigt att ta försiktig när du försöker utföra den yourself.In manuell dränering massage, lättare trycket läggs på lymfkärlen för att driva de insamlade vätska ur de områden där de samlar in. En terapeut med en certifiering i manuell dränering massage kommer att kunna utföra massagen så att det är mest effektivt. Med rätt mängd tryck är viktigt eftersom för mycket press kan negativt störa effektiviteten i lymfkärlen du försöker flytta vätska genom. Om du inte har fått instruktioner om rätt metod för massage, kan det vara bättre att hitta en massageterapeut som har certifierats på rätt way.First är lätt tryck appliceras på de områden där du tänker för lymfan att flytta till. Framställning av de områden som kommer att hjälpa de uppsamlade fluider rinna lättare. Sedan mild, rund tryck appliceras på de drabbade platserna för att främja flödet av lymfa vätska ur kroppen. När du gjort korrekt, bör vätskan dräneras ut drabbade områden för att de nya fartygen, lindra några av de symtom som förknippas med lymphedema.Lymphatic dränering massage är en bra metod att betrakta som en behandling för ditt lymfödem om du för närvarande bara använder wraps eller bandage . Den kan användas som tillägg till andra metoder eftersom det är ett skonsamt sätt att hjälpa till att rensa fluid från de drabbade områdena. De wraps och bandage avlägsnas kortfattat så att massage kan göras, och sedan de ersätts. Tala med din läkare om hur du använder massage som ett komplement till andra behandlingsmetoder konst av:. Sidney Pezerachi