Nästan alla av oss skulle kunna använda vissa ändringar när det gäller eller diet. Alltför många gånger om dessa förändringar inte sista eftersom de livsmedel som är bra för dig helt enkelt inte smakar så bra. Om det är din sinnesstämning på det du borde prova getost som är tillverkad av getmjölk. Inte bara getost smakar gott, är det fullt av kalcium och vitaminer som din kropp behöver. Dessutom är det lågt i kalorier och fett så att du inte får oönskade tillägg som du gör med de flesta andra ostprodukter. Om du inte har provat getost innan du är i en ganska trevlig överraskning. Det finns några olika typer för dig att prova också. Några av dess är inte mogna ännu så de är färska. Du kan också välja struktur du vill ha från mjuk, semi mjuk eller hård. Detta är baserat på mängden fukt fann geten cheese.If du har aldrig smakat getost du verkligen saknas ut! Ge det inte upp bara för att du är van vid ost göra från komjölk. Många återförsäljare ger ut prover av livsmedel för att uppmuntra dig att prova dem. Detta är ett bra sätt att prova getost utan att köpa den för att se om du gillar det eller inte. Denna typ av ost är lättare för kroppen att smälta så de som har problem när de äter ost gjord på komjölk kommer att finna det en trevlig förändring. Skillnaden i smak och rötningsprocessen har att göra med de fettsyror i getmjölk. När osten åldras den utvecklar en mycket syrlig smak. Getost kan hittas i en mängd olika deli, hälsokostaffärer och livsmedelsbutiker. Du kan hitta priset av förändringar getost med årstiderna. Detta beror på att getter har en förändring i produktionen av sin mjölk. Under våren och hösten de producerar mest mjölk så det finns gott om det. Under vintermånaderna de producerar mindre mjölk ger mindre utbud för efterfrågan. Detta leder till högre priser. I allmänhet är getost dyrare att andra ostprodukter som är tillverkade av mjölk från kor. Du måste vara försiktig med getost och eftersom det är mer ömtåliga än ost gjord på komjölk. Du måste kyla det på att köpa det och äta det inom några dagar konst av:. Caleb Liu