| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Fördelar med att använda gurkmeja i din Everday Diet

    Gurkmeja är en gul krydda, är det en rot som liknar ingefära. Det används i de flesta indiska rätter. Den ljusa gula pulvret har en lätt bitter smak. Det är ofta felstavade gurkmeja. Den viktigaste hälsa ingrediensen är curcumin. I väst är vi snabbt lutar om hur detta undrar krydda är faktiskt mycket fördelaktigt för många krämpor. Det finns en mycket lång lista över användningsområden, kan ta en titt på några av de mest populära användningsområdena för gurkmeja. Skin CareWomen i Indien använda krydda för hudvård hela tiden. Den är gjord till en pasta ofta med vetemjöl och vatten och appliceras på huden. Det sägs att huden lyster. Vanligtvis pasta appliceras i 15 minuter eller så därefter tvättas bort när det är torrt. Personer med ljus hud kan använda mjölk eller en bra lotion för att ta bort den gula fläcken den lämnar. Vissa människor lämnar den på över natten. Det gör huden mjukare och lighter.Hair RemovalThe kvinnor i Indien också använda pastan att färga kroppsbehåring och göra det mjukare. De aktiva ingredienserna i gurkmeja gör först mörkt tack hår ljusare till färg egenskaper. Det gör då håret silkesmjukt, och efter att ha använt ett tag kommer det att hjälpa till att stoppa hårväxt. Det kan också hjälpa människor som lider av skallighet, men det måste intas för this.Cancer TreatmentYou borde verkligen inte lita på gurkmeja för att bota cancer. Men det finns växande bevis för att det kan hjälpa. Medicinska studier är knappa men det sägs att begränsa tillväxten av vissa cancerceller. För ett så allvarligt problem att det skulle vara klokt att se professionell advice.OthersTurmeric är en kraftfull anti inflammatoriskt medel. Det används för skador och indier kommer att sätta lite pasta på nedskärningar. Det sägs också att hjälpa till att upprätthålla en hälso lever. Det finns många fler använder too.If du använder det som en pasta det kan blandas med citron att minska färgning effekt. För hudvård prova att lägga den till vetemjöl och mjölk eller vatten. Det kan läggas till många maträtter, men försök och neutralisera den bitterhet med en mejeriprodukt (mjölk, grädde eller yoghurt), eller citrusfrukter (citron eller lime). Det är lättast att dricka som en tea.Side effekter är främst beroende på färgning egenskaper i kryddan. Tvätta med mjölk för att ta bort fläcken lättare. Solljus kommer också att bidra till att ta bort den gula fläcken. Cancerpatienter som genomgår kemoterapi behandling bör inte använda gurkmeja. Gravida kvinnor bör också söka professionell rådgivning konst av:. Jo jones