Att ha en stor familj innebär att du oftast verkar vara ont om tid. Förberedelse för kvällsmåltid verkar oftast att ta så lång tid. Med tanke på hur upptagen vi alla är, har jag nedan ett urval av snabb och enkel recipes.1) Chicken TortillasAcquire kyckling som är redan klar för att woka eller satay från din lokala kyckling leverantör såsom Leonards, vilket sparar mycket tid. Medan det köpa ett paket tortillas, en sallad, tomat och ost om du har ingen på home.Preparation består av att värma upp en kastrull och sätta i kycklingen. Även kycklingen är matlagning, snabbt hacka upp sallad och tomat och värma tortillas i mikron i trettio sekunder. Ställ ut middagsbordet med sallat etc. Nu kycklingen kommer förmodligen vara beredda. Plats den i en skål och servera den på bordet vid sidan av komplimanger. Aktivera familjen att skapa sina egna tortillas - hjälpa yngre barn under 5. Jag gör det här sättet - Lägg en tortillas på plattan och sätta en linje av varm kyckling ner. Nästa jag lägga osten för att säkerställa att det kommer att smälta. Och slutligen sallad och tomat. Vik upp botten av tortillas och rulla upp - äta och njuta. Städa upp efteråt är minimal eftersom du har fått bara utnyttjas en stekpanna tillsammans med några plates.2) HaystacksComparable begrepp, men i motsats till tortillas och kyckling du kommer att göra användningen av bönor, nachos och gräddfil. Så fort en gång du behöver sallad ingredienser i sallad och tomat och ost (företrädesvis hälften morzarella). Köp en burk med din favorit mexikanska chili bönor. Värm i en pot.Get en stor pizza skålen och lägga dem en bädd av nachos chips. Nästa strö på osten, bör du använda mozzarella då det kommer att smälta bättre under grillen. Placera under en grill. När osten smält (och före nachos bränna) bort. Du tjänar på nachos och ost, lägg på de varma bönorna, och sedan tomat, sallat, och /eller gräddfil som den enskilde gillar. (Du kan hoppa över sallad om du vill). Smakar great.Clean upp - servering tallrikar, en kruka och en pizza dish.3) Baked Bean BunsThis recept är ännu enklare ändå. Skär en hamburgare bulle på mitten. Koka en burk vita bönor i en kastrull på spisen. När varm sked bönor på bulle, sätta ost överst - plats under griller. EatClean up - en kruka, som betjänar plattor. Tips, linje grillpanna med folie för att spara sanering av smält ost från måltider grill pan.These är enkla att skapa och smakar fantastiskt. Om du söker efter ett lågt kaloriinnehåll alternativ, använd fettsnål ost konst av:. Dominick Machuga