| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Få en plattare mage med buken träningsredskap

    få en plattare mage med Abdominal Fitness equipmentLike många kvinnor, hade jag skapat problem med att förlora vikt omedelbart efter att ha barn. Inför graviditeten, hade jag för åldrar varit mycket passform samt trim, och kunde ta nästan vad jag behövde utan att behöva oroa sig för effekterna (i form av mina höfter). Men hur saker och ting har förändrats nu! Det verkar som att jag kämpar i åratal för att bli av med de sista fem pund av extra fett som jag fått under efter jag var gravid. Nästan alla av denna vikt är riktad i min mage, vilket ger mig en mycket synlig buk som får med hänsyn till bär sexiga kläder. Jag tydligt bör lägga till några buken träningsutrustning till min program.Since Jag har försökt att banta, titta jag starkt vad jag tar i. Jag är på en låg-carb, fettsnål kost regim, och inte äta packade chips, kakor, kakor, eller liknande ohälsosam mat. Jag arbetar också ut ett halvt dussin dagar per vecka, byte mellan att köra ett antal miles utomhus hela natten till gymmet för att träffa särskilda Stairmaster och vikter. Genom vad jag går igenom, måste denna typ av rutin tillåter absolut mig att gå tillbaka till min gamla match och trimma göra det själv. Men det är inte sker, vilket är varför jag ska skaffa buken träningsutrustning att använda på home.There finns många olika typer av buken träningsutrustning på marknaden idag, så det kan kräva lite tid för mig att bosätta sig på en vald produkt. Några av de ab träningsutrustning jag sett kommer via sena infomercials tillsammans med verkar ganska reklamtrick. Nu är jag självklart att hålla sig borta från det där eftersom jag inte är intresserad av att kasta bort pengar. Istället skulle jag vilja ha något som kommer att hjälpa mig att arbeta min primära utan att anstränga min personliga rygg eller hals gitarr hur traditionella sit-ups eller crunches kanske kan. Varje gång jag försöker att införliva sit-ups eller ens crunches, vind jag upp med att sluta att bara en vecka eller två senare helt enkelt eftersom min rygg bara inte kan ta stammen. Jag förstår att det finns några avancerade bitar av buken träningsutrustning som kan rikta in min mage muskler och kärna utan att beskatta mina igen musklerna för mycket. Utveckling av barnprodukter jag måste titta på ASAP.First Jag tänker nog gå som ett resultat av den lokala sportaffär för att se vilken typ av magen träningsutrustning de har tillgängliga. Det är vanligtvis inte ett stort urval av ställen som detta, men dessa kommer sannolikt att bära de mest kända produkterna och åtminstone jag kommer att kunna ge maskinen en tenta körning. Därefter kommer jag att förmodligen läst flera recensioner av olika utrustning för att se vad som fungerade som en kock för andra människor. Sen när jag hittar nåt jag vill köpa, jag kunna surfa på nätet avseende större rabatter eller ens whatever.I 'm trött på detta utbuktande mage och konstanten en diet Jag sätter personligen igenom för att bli av med en usel 5 pounds och ställa mina magmuskler. Jag tror att svaret här är att utnyttja buken träningsutrustning som gäller något sådant här istället jogga och använda din Stairmaster. Förhoppningsvis kan jag hitta något effektivt konst av: nilso9a9co