| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Yoga Skolor - Vad är rätt för dig

    Yoga fakulteter har en speciell plats i yoga skolgång eftersom många av de bästa områdena är inom vaggan av yoga är början: Indien. Dessa skolor levererar några av de mest kompletta och intensiv coachning för yoga i världen. Även om du kan gå i en skola som helst, studera i Indien skulle kunna jämföras med att studera kulinariska förmågor i Frankrike, eller litteratur i London. Vare delta korta sikt lärdomar att träna eller lång sikt lektioner för att studera konsten att utbilda yoga, dessa institutioner är platser med många alternativ yoga utbildning att välja mellan. Här är ett antal av er kan hitta i din genomsnittliga yoga school.SopanYoga Sopan beaktas en av många bästa sorters yoga att bemästra. Kursen är ofta varje vecka långa eller mindre. För individer som är ny på yoga, även i Indien, som är det ställe att börja. Du kommer att lära dig agerande yoga förutom andning strategier, mässande och meditation. Alla dessa är grunden för yoga och därmed kommer nästan hela tiden kunna erhållas i en överdriven skede yoga skola. Mastering Sopan är som att studera grunderna i någon sport eller aktivitet: det bygger en bas och grund på vilken större saker kan vara built.PraveshIn någonstans mellan 25 och 35 dagar, kommer de flesta högskolor ge hjälp till att studera yoga Pravesh. För ungefär en timme per dag du arbetar på förflyttningar av dina lemmar samtidigt även inom rörelsen för hals, midja och höfter för en extra fullt yoga foundation. Som yoga fakulteter överföra tillsammans, kommer det oftast föreläsningar eller föredrag tillkommit under lektionerna så att du kan få en bättre överblick över inte bara den fysiska aspekten av yoga, men också den psykologiska och icke sekulära sides.CertificationIn den händelse du vill föra en exakt diplomerad yoga från en yoga lärare, kan de ta varhelst typ 3-5 månader. I dem, när du har byggt en riktig bas, kan du vara igång för att tanken på asanas samt extra överlägsna metoder för självrening och psykologisk inriktning. Du kommer utan tvekan, förutom yoga session, vara med analys och föreläser också som vinner en yoga diplom är en hel sammanslagning av tankar, fysik och ande. Detta samgående kommer kan hjälpa dig att följa yoga på högsta nivå och kanske även fortsätta utbilda eftersom du bör ha faktiskt insett att blanda ditt sinne, kropp och spirit.Advanced DegreesAlong med de nivåer som anges och nivåer, kan du arbeta så mycket som överlägsen undervisning nivåer på många yogaskolor. Oavsett om du förvandlas till en lärare eller bara vill behärska alla detaljer i yoga som en utövare, kommer du att upptäcka att dessa skolor erbjuder dig det allra bästa i vad yoga har att erbjuda dig i varje skede av ditt väsen . Tänk, som med alla yoga instruktion, även om, hela tiden se till att du är bekväm med universitets du anger. Yoga handlar om förtroende och stabilitet, och med den uppsjö av alltför stora scenen skolor i Indien och runt om i världen, kommer du absolut att upptäcka vad du behöver konst av:. Debbie Brown