Behöver du verkligen att delta i en formell martial klass för dina att lära praktisk kvinna självförsvar tekniker ? Nej Självförsvar har mer att göra med sunt förnuft och hur du ska agera eller reagera instinktivt när de attackeras . De flesta av de praktiska och effektiva självförsvar tekniker är spärrade från kampsporter tävlingar eller kampsport classes.This artikel kommer att dela med dig tre bästa kvinna självförsvar tekniker på vad du ska göra när de konfronteras med en rånare eller en våldtäktsman . ett . Bita de utsatta kroppsdelar Tveka inte att bita angriparna "känsliga kroppsdelar . Du kan rikta sina öron , fingrar , ansikte, näsa , läpp , hals ens ljumsken. Naturligtvis är listan inte uttömmande. Detta är syftet med att tillfoga smärta på angriparen och som en överraskning räknare attack.2 . Sparka utsatta kroppsdelar när du kastar sparkar syftar till ljumsken . Visst det är den vanligaste kända målet . Smalbenen och mössor knä bör också vara målet . Stomping kommer också fungerar som en överraskning attack . Stampa på angriparens fötter sedan följt genom att sparka honom på smalbenen så hårt som du kunde. Sedan följa upp med en punch till sin ljumske . Men kom alltid ihåg att sparka lågt , om inte du kan tappa balansen och hamna på ground.3 . Tveka inte att riva ut angriparens ögongloben Du kanske tycker att detta är grymt . Men tänk , om någon är där för att ta ditt liv eller att våldta dig , tycker du inte att du ska göra något bara för att se till att du är säker och överleva från attacken ? Jämfört med sparkar eller hoppas på slag att knocka honom , är detta det mest effektiva sättet att inaktivera och att besegra assailant.The ovan är tre bästa kvinna självförsvar tekniker som bygger på sunt förnuft och instinktiva reaktion . Använd dem om du blir attack konst av : Wisey Lim