| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • 3 grönsaker som kan hjälpa dig att förlora oönskade magen fett

    Du kommer att vara mycket förvånad över att veta att vissa vegetabiliska faktiskt kan bidra till att inducera förbränning av magen fat.Initially, är en enda bevisat faktum att du kanske inte är medveten om att det finns särskilda kemiska ämnen inom vår livsmedelsförsörjning samt i miljön, till exempel bekämpningsmedel, växtgifter, petrokemi som har en östrogen effekt i våra system. Denna typ av problem kan öka magen fett för både kvinnor och män, därför hålla reading.These allmänt kallas xenoestrogens, och kontakt med dem från alla dessa kemiska ämnen i våra livsmedel, dricksvatten, och även den naturliga miljön kan vara ett enda faktum som faktiskt kan stimulera ditt system för att fortsätta till magen fett. Den verkliga bekymmer är som idag, även om du tar i ekologiska och naturliga och bosätta sig i en något låg-förorening plats, det är verkligen nästan omöjligt att inte ta emot minst en viss mängd av regelbunden kontakt med xenoestrogens. De tenderar att vara ännu bara i hemmet rengöringsmedel samt kosmetiska produkter makeup! Hur kan du hantera dessa typer av xenoestrogens så att de inte driver hela din kropp att bära på magen fett? Nåväl, detta där dessa specifika typer av grönsaker som jag är sannolikt att förklara för dig hur de kan help.There finns flera typer av grönsaker, gröna teer, kryddor eller örter, och så vidare som har ämnen som skulle kunna hjälpa till med att hantera följderna av xenoestrogens. Trots detta, förmodligen det mest effektiva är kalkhaltiga grönsaker som broccoli, grönkål, brysselkål, blomkål, vitkål, och många typer others.These av kalkhaltiga planteras består av ganska distinkta material (fytonäringsämnen) t.ex. indol-3-karbinol (I3C) att bidrar till att bekämpa de negativa effekterna av xenoestrogens i din kropp, och därför, kan hjälpa dig att bränna upp magen fett mer efficiently.Just som du krävs en större anledning att njuta extra blomkål och broccoli Vid denna punkt, kan du inkludera kasta magen fett på dig menylistan! Nu är här den bästa delen ...... Länken nedan kommer jag att visa i mitt program kommer att förklara vissa teer, kryddor, tillsammans med andra typer av dessa speciella föreningar som bidrar till kampen mot xenoestrogens samt att du kan smälta bort bukfett snabbare och mer correctly.Take nöje i att lära dessa stora metoder, och njuta av dina egna träningsmål konst av: erikxgxjsk