Vi vet alla att halsbränna är ett vanligt problem, men många av oss kan vara lite förbryllad på dem som klagar på halsbränna smärtor. Är halsbränna riktigt smärtsamt eller bara en irriterande irritation? Svaret är "ja" på båda frågorna. Halsbränna är definitivt en irriterande irritation men det kan också klassificeras som smärtsamt. Om du är bland dem som aldrig har upplevt den smärtsamma sidan av halsbränna anser dig lycklig. Halsbränna smärta är ofta så allvarliga att de är förvirrade med en hjärtattack. Det är inte ovanligt för någon att hamna på akuten som fruktar att deras hjärta är källan till deras smärta bara för att upptäcka att deras problem helt enkelt heartburn.To var klart, om du upplever svår smärta i bröstet bör du söka läkare hjälp. Var inte generad på en halsbränna diagnos. Bättre säker än ledsen. Dessutom, kan svår halsbränna vara ett varningstecken på ett mer allvarligt problem. Så det är oerhört viktigt att se en physician.Heartburn har absolut ingenting att göra med hjärtat. Ingen tvekan halsbränna tar sitt namn från den region från vilken vi upplever smärta och obehag. Halsbränna emanerar från membranet och sprider sig in i brösthålan. Ofta tryck och smärta bakom bröstbenet kan vara otroligt smärtsamt och du är desperat efter relief.Heartburn smärtor ofta stöter på natten efter vi har somnat. Plötsligt och utan förvarning, bryter sura uppstötningar som en vulkan, skicka magsyra i matstrupen som producerar en smärtsam brännande känsla i halsen och en avskyvärd smak i munnen. Sedan kommer hosta och kvävning som syran pooler i halsen. Inom några minuter är du letar igenom medicinskåpet för en antacida eller dricksvatten för att försöka sätta stopp för pain.When halsbränna eskalerar till den punkt av reflux du kan hitta dig själv att försöka få lite sömn medan du sitter upprätt i en stol av rädsla att återflödeshastigheten kommer tillbaka. Så vad är det bästa du kan göra för att få lindring? Ännu viktigare, vad kan du göra för att stoppa halsbränna smärtor gång för alla? Först och främst behöver du gå ner i vikt? Den ledande orsaken till svår halsbränna är fetma. Otvivelaktigt du har sett skrämmande statistik om fetma i vår generation. Om du är överviktig, och oddsen är att du är, är antalet en sak som du kan göra för att befria er från halsbränna förbannelsen att förlora weight.Yes, det finns över disk medicin, men de ger bara en temporär fix. Din läkare kan ordinera läkemedel som kan hjälpa, men även de faller kort att ge dig det helande som du behöver. Sann nog, finns det naturläkemedel, men även de faller kort. Om fetma är en verklighet för dig då det enda sättet att du verkligen kan få halsbränna under kontroll är att göra det en sak som du borde ha gjort för länge sedan. Gå ner i vikt! Inte bara kommer du att behöva diet ... du kommer också att behöva ändra vad du äter. Fet, fet och stekt mat är definitivt utanför listan. I själva verket är de bland de främsta orsakerna till din övervikt och din halsbränna. Det är som att spela "Halsbränna Double Jeopardy." Spicy och sura livsmedel också måste undvikas. Out är kolsyrade drycker, koffein, alkohol och (ledsen att säga) choklad. Jag vet, har läst att vi alla hur choklad är tänkt att vara bra för dig. Det kan mycket väl vara sant, men choklad bidrar till din halsbränna problem.Probably anledningen till att så många av oss lider av halsbränna är att vi egentligen inte vill göra en sak som kommer att åtgärda problemet. Gå ner i vikt konst av:. Richard Weirich