Som VD för ett långt liv näring företag, är min passion anti aging tillägg. I denna artikel kommer jag att prata om CoQ10.Co-enzym Q10, eller Q10 är en populär över disk komplement som finns idag. Min förhoppning är att denna artikel kommer att förklara lite om tillägget. Folk tar det för alla möjliga anledningar, från hjärtat hälsa till korrekt blodtryck och även som en livslängd förstärkare. I en frisk människas kropp, är det en viktig del av kroppens processer energiproduktion. Som en nödvändig del av aerob cellandning, det tar del i omkring 95% av energiproduktionen i kroppen. Hjärta, lever och hjärna har bland de högsta mängder av Q10 eftersom de är bland de organ som behöver mest energy.Levels av Q10 naturligt minska när vi åldras. Denna process börjar vanligen vid 20 års ålder. Således kan sjunkande nivåer medföra lägre energi levels.Supplementation med Q10 kan få många positiva resultat. Många användare rapporterar ökade energinivåer och bättre humör. Det har visat sig bidra till att upprätthålla ett friskt hjärt-kärlsystem, lägre blodtryck, främja längre livslängd, förbättrar munhälsan, och bromsa utvecklingen av Parkinsons sjukdom när det tas i höga doses.Moreover, har en färsk metaanalys visat att Q10 tillskott gör sänka blodtrycket hos hypertoniker. Slutligen har det även visat sig minska lidande i migrän patients.Although finns många inslag av hälsa som kan påverkas positivt genom tillskott av Q10, vi måste undra, är effekterna uppblåst? Vi bör alltid komma ihåg att de effekter som jag nämnts ovan har inte kvantifierats. Således, om du har högt blodtryck, Co-Q-10 förmodligen inte kommer att vara tillräckligt för att få dig tillbaka till en hälsosam nivå. Så du måste komma ihåg att effekterna är riktiga men inte enormous.For mig, har detta tillägg intresse som en livslängd komplement och en anti aging tillägg. Hittills har det gjorts flera studier som visar att Q10 ökar lifespan.As bör du alltid göra innan du tar något tillskott, bör du rådfråga din läkare. Se till att låta honom eller henne veta om något som du har eller om alla mediciner du tar konst av:. Benjamin shore