Jag får ofta intrycket att de flesta människor inte tycker om sitt jobb. Du kan se genom att titta på deras ansikten på väg till jobbet på morgonen. Så jag vet att jag har varit så lycklig. Att vara en professionell barn underhållare i över tio år var ett underbart sätt att arbeta och leva. Kanske en av livets djupaste tillfredsställelse är att underhålla och föra lätthet i livet för andra. Att arbeta med barn också fört barnet i mig och så många gånger jag var medveten om att jag var underhållande själv. Tyvärr, under de senaste tio åren har jag sett både världen och barnen förändras dramatically.A några år sedan, väckte en viss händelse hem till mig att det var dags för mig att ändra, dags för mig att kliva ur min underhållare komfortzon och börja erbjuda barnen lite mer än spel och nöje. Jag blev ombedd att underhålla en grupp barn för två timmars fest. Jag kom för att hitta femton skrika, skrika, skrika sju-åriga pojkar. Det var fullständig tumult, med absolut inga tecken på att de skulle sitta ner och uppmärksamma mig. Det var barnens underhållare mardröm scenario - föräldrar borta, ett rum fullt av hyperaktiva barn och två timmar att fylla. Det enda sättet jag kunde få deras intresse var att lova att visa dem något de aldrig hade sett eller gjort förut. Sakta men säkert lyckades jag få deras uppmärksamhet tillräckligt länge för att få dem att ligga på golvet. Då jag ledde dem in i en visualisering övning. Efter tjugo minuter varenda en hade lugnat ner sig. Två av dem föll ännu sover. Kontrasten med de första ögonblicken kunde inte ha varit större. Hela övningen var en stor budskap om vad jag behövde göra nästa med min life.For viss tid, hade jag varit märker att det blir svårare att få kontakt med fler och fler barn. Oavsett om det är ner till kost, livsstil, av föräldrarnas bristande uppmärksamhet eller för mycket tv-och datorspel, blev jag alltmer medveten om barn i behov av särskild hjälp, och det var inte underhållning. De viktigaste tecknen på ett barn inte mognar som de ska omfatta inte kunna koncentrera sig alls, oförmögen att sitta still en stund, nervositet förklädd till hyperaktivitet, extrem osäkerhet, oförmögen att vara ensam och ständigt söka någon form av uppmärksamhet. Men den i särklass mest om beteendet är det nästan konstant reaktivitet. Alltmer sällan är det barn som agerar efter medvetet tänkande och bestämma vad de ska göra. Alla dessa beteenden är helt enkelt ett rop på hjälp. Så som svar på denna uppmaning från barnen, ställer jag upp Relax Kids. Det är mitt sätt att hjälpa barnen lära sig vad ingen någonsin lär dem, vilket är hur man ska vara fredlig var och när de vill, hur man koncentrera sitt sinne, hur man använder sin fantasi på ett fokuserat och positivt sätt och hur man kan trycka på pausknappen och överväga alternativen innan åtgärder. Nyligen berättade en mamma för mig hur hon hade skapat en vana att rusa allt. Hennes mantra i livet hade blivit, "Det finns inte tillräckligt med tid." Allt hon gjorde åtföljdes av denna röst i hennes huvud, som regelbundet skulle dyka upp i hennes ord som, "Det finns inte tillräckligt med tid." Så en dag hennes fem-åriga dotter, som var på väg att börja en enkel, icke-brådskande uppgift , sade, "Mamma jag tror att vi inte har tillräckligt med tid." Det stoppade henne i hennes spår när hon insåg vad hon går på. En annan dimension av denna illusion av tid svält är föräldrar använder tv och datorer för att hålla barnen sysselsatta medan de förlorar sig i en uppsjö av sin egen verksamhet. Denna trend kommer nu hem till hönshus, så många skolor är nu konstatera att barn inte vet hur man ska prata med varandra. Innan något meningsfullt lärande kan börja, måste de lära barn grundläggande kommunikationsförmåga. E-post, sms och tv är alla hotar att skapa en ny generation av vuxna som inte vet hur man verkligen kommunicera. Vi ser redan resultat av detta i vissa samhällen. Oförmåga att kontrollera sig själv och att formulera sina tankar och känslor: de tankar och känslor kommer rakt ut på den nivå av beteende. Priset vi betalar är en alltmer våldsam society.However, överlägset mest om trenden är att antalet barn på anti-depressiva eller energi suppressants. Ny forskning har visat att över 50.000 barn i Storbritannien är på anti-depressiva medel. Dessa är helt enkelt snabba och våldsamma sätt att hantera ett barns energi. Det handlar om att vuxna inte är beredda att lära barn hur man hanterar själva, vilket innebär hur man ska hantera sina sinnen. Men det är svårt, eftersom föräldrarna själva aldrig har fått lära sig att hantera sin egen fantasi, tankar och känslor. De vet inte hur man använder sitt eget sinne eller kontrollera sina känslor. Vilket innebär föräldrar behöver lära sig för sig hur man ska vara lugn, ha en positiv inställning och vara kreativ innan de kan lära sina barn. Detta är en enorm utmaning, speciellt när föräldrarna inte vill se sig själva som lärare och tenderar att vara beroende av utbildningssystemet för att göra detta arbete. Men systemet inte kan göra detta arbete eftersom det är alltför upptagen med att hjälpa barn klämma fakta i deras unga minnen. Så det är där Relax Kids kommer i. Det är för barn och föräldrar. Ja det är i första hand att hjälpa barn, men jag vet att för att göra det jag också måste hjälpa föräldrarna. Det är viktigt för ett barn att veta hur man ska slappna av deras sinne och kropp, men det hjälper inte när de går hem till en stressad förälder alltid rusar och alltid oroande. Därför Relax Kids är för både förälder och barn. En av de vanligaste typer av feedback som jag får när folk använder någon av de visualiseringar, berättelser eller övningar jag ger dem till sina barn, är när de säger, 'Jag fick göra det övning för mitt barn så mycket. Jag kände mig så avslappnad, så fridfullt inom mig. Egentligen tror jag det var för mig lika mycket som dem. "Jag skrev de flesta av visualiseringar och meditationer för första Relax Kids bok i mars 2002 när jag satt på toppen av ett berg i Indien. Luften var ren, stämningen sval och tyst och mitt sinne var frisk och klar. Med varje ord kom en djup upplevelse av frid och lätthet. Och, som jag skrev meditationer, verkade jag för att resa in i sagolandet vill jag barn och deras föräldrar att känna när man läser book.Like varje barn, var jag alltid djupt fascinerad av sagor och, som vuxen, har de spelat en viktig del i mitt arbete, både som ett barns underhållare och en barnteater regissör. Jag tror att anledningen till att vi är så attraherad av sagor är att de berör något djupt inom oss. Inom varje historia är vår djupaste önskan för ultimat kärlek, lycka och sanning. Dessa är som grundstenarna i en nöjd och kreativt sinne. De är byggstenarna i en positiv attityd och proaktiv behaviour.So har dessa story-visualiseringar utformats för att uppmuntra ditt barns fantasi och kreativitet. I processen, hoppas jag att de kommer att leda dem i samma positiva och fredliga känslomässigt tillstånd som jag kände när jag satt på min bergstopp i Indien. Ibland är det sista vi känner för att göra är att läsa en berättelse till våra barn vid sänggåendet - vilket är anledningen till att boken är också utformad för att ge föräldrarna utrymme att slappna av tillsammans med sina barn. Det finns affirmationer längst ner på varje sida för att hjälpa föräldrar att skapa en lämplig tänka och atmosfären, så medverkar till deras barns avslappning samt deras own.I se en utmanande tid framöver för oss alla. Det är uppenbart att världen inte kommer att sakta ner, eller att de yttre stimulantia som lever på våra sinnen och känslor blir något mindre. Jag ser också den enorma utmaningen varje förälder som måste finna vägar för att hjälpa sina barn lägga ner de rätta inre grunden för tillväxt och utveckling av ett starkt sinne och kräsna intellekt. Men mest av allt känner jag för dagens och morgondagens barn. Ingen annan generation har kommit till världen och var tvungen att möta en sådan anstormning av snabbt tempo förändring, hänsynslös marknadsföring och multitasking super upptagna föräldrar. Relax Kids är först och främst för dem konst av:. Marneta Viegas