| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Motionscykel Köpguide

    När du köper en motionscykel du behöver tänka på ett antal viktiga faktorer för att se till att du får exakt vad du behöver till rätt pris. Det finns så många tillverkare av motionscyklar, och så många olika modeller som tillgodoser olika behov, så du måste först bedöma vilka behov du har. Sedan överväga de olika funktioner som varje modell erbjuder. Naturligtvis när du får fler funktioner och bättre kvalitet på cykeln, ökar priset därefter. Det är därför du måste bedöma dina behov, så att du inte sluta med funktioner som du inte använder, men har betalat for.No Oavsett vilken ände av priset spektrum du tittar på, alla motionscyklar behöver ha lätt justerbara styre och sadel. Styret ska justera upp stammen och även framåt eller bakåt. Stolen bör också enkelt justera upp och ned på stjälken. Leta efter en cykel med en vadderad seat.You behöver också en motionscykel som är stabil. Leta efter en bred bas och solid ram. Den breda basen förhindrar gunga när du sätter i intensiv efforts.Resistance tillhandahålls vanligtvis av tre olika metoder. De billigare cyklar använder bälte motstånd. Ju mer populärt val är magnetiskt motstånd som det är tyst och smidigare. En annan form av motstånd som kan användas är luftmotståndet som tillhandahålls av en fläkt på hjulet. Det är inte så vanligt som det är bullriga, men det är bra att hålla huvudet kallt. Den Schwinn Airdyne är en sådan cykel med fläkten på framsidan för resistance.Next se displaykonsol. Även de billigare motionscyklar har normalt en displaykonsol. När du flyttar upp i prisklass får du mer information om ditt träningspass. Du bör vara ute efter att få en display konsol som talar om den tid du har tränat, aktuell hastighet, medelhastighet, sträcka, kaloriförbrukning och kadens, eller trampa varv per minut. Ju bättre motionscyklar kommer att ha en pulsmätare med en sensor inbyggd i styret. Använd din puls som guide till ditt träningspass är värdefull så att du kan få ut det mesta av din träning utan att över-utbildning. De dyrare cyklarna kommer att övervaka din puls och justera intensiteten i träningen accordingly.Other värdefulla funktioner för att leta efter är en hållare vattenflaska, tidningsställ så att du kan läsa medan du tränar, en fläkt för att svalka, och hjulen på bas för att hjälpa dig att enkelt flytta och lagra din träning bike.These är några av de viktiga saker att titta på när man köper en cykel kvalitet övning konst av:. Steve Garrett