| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Anpassa din cykel för säsong framför dig med Cateye El135

    Jag är inte säker på var du bor, men jag bor i södra Ontario och här får vi 6 + månader för rimlig cykling. Tidigt i april cykelvägar börjar hägrande mig utomhus igen. Det är fantastiskt första attraktionen av fjädern, färsk (kallt ibland) luft och känslan av frihet när du reser längs vägen verkar det lika snabbt som vinden. Det är bra att komma tillbaka på min cykel igen. Men det är alltid viktigt att se till att du är säker genom att ha ett ljus som CatEye el135 på din cykel så att du kan se bra och är seen.Some människor inte använder ljus alls (även om det är lagen ) medan andra känner att de är bara för natten eller tidigt på morgonen när det är tråkigt eller mörkt ute. Men om du rider i trafiken är det inte en dålig idé att använda dem hela dagen som de gör dig mer synlig på vägen. Inte bara det, men om du rider på stigar i ett skogsområde det kan vara ganska mörkt därinne och har du lätt för att hjälpa dig se alla gupp och hål i leden så att du kan rida safely.Starting på våren du tror att du har en lång tid för att njuta av naturen men det underbara vädret inte för evigt så jag försöker att inte missa en minut. Cykling är en fantastisk skonsamma sätt att bränna kalorier och förbättra din kardiovaskulära systemet. Den utvecklar också nedre delen av kroppen muskler. Allt som är bra för din hälsa. Ursprungligen det är vad fick mig började men nu har jag felet så jag gör vad jag tycker och hålla sig frisk på samma time.It är också ett underbart sätt att komma runt. Jag såg mer land här förra sommaren än jag någonsin har, så varför ta en enhet när du kan se det i din egen kraft och njuta av den friska luften (ibland inte så färska) på samma gång. Du kan också förvandla din tråkiga pendla till arbetet till något som väcker dig och får dig redo för arbete med en uppfriskande åktur. För vissa människor kan detta även ta mindre tid än körning. Vissa människor säger "Solen leenden på cyklister" men jag har funnit att detta är inte alltid sant, men om du lämnar bilen hemma när du kan, kommer du att må bättre och spara på gas.You vet förstås att ingen av vad av det som jag har pratat om är möjlig utan att ha ordentlig cykling utrustning. Det spelar ingen roll vad din eller din familjs planer cykling är du kommer att vilja stanna säkert. Det innebär att hålla din cykel i trim med rätt underhåll och se till att alla åkattraktioner säker genom att ha och använda kvalitet skyddsutrustning växel säkerhet. Det innebär att bära en bra hjälm varje gång du rider. Och se till att du har bra ljus som den CatEye el135 så alla kan se dig och så att du kan se properly.So förbereda sig för säsongen genom att skräddarsy din cykel och gör sig redo för äventyr framför dig. Vad väntar du på? Börja bli inställd för säsongen framför dig idag konst av:. Dave McIntosh