| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Vad ska titta efter i bedömningen av en bra löpband

    På den mest grundläggande nivån, är ett löpband en enhet som har ett rörligt transportband. En person står på toppen av transportbandet, och som det börjar vända, de går framåt. Även om detta låter väldigt enkelt, är sanningen att det finns många alternativ att välja mellan när du tittar på den här typen av enhet. När du är intresserad av att gå eller springa och du inte är så intresserad av att gå utanför eller på annat sätt lämnar hemmet, är det ett perfekt val. Dock är det viktigaste att göra för att välja den rätta för dig! Det första som bör tänka på när du vill köpa ett löpband är vilken typ av motor du vill ha och hur kraftfull du behöver det vara. Motorn är den del av löpbandet som fungerar hårdast. Medan det finns flera betyg för hästkrafter på varje motor, ser du att du vill titta på motorstyrka för kontinuerlig drift. För de flesta vanliga daglig användning, kan du välja en maskin som har mellan 1,5 till 2,5 kontinuerlig effekt plikt häst. Du vill också se till att du har minst 1 års värde av garanti på motor, detta är den del som är mest sannolikt att misslyckas. Helst gå till en plats som gör att du kan prova på löpbandet innan du köper den. Medan det finns massor av överväganden som måste göras, bör du välja en som är bekväm för dig. Om löpbandet är misshaglig på något sätt, ser du att du är mer ovilliga att ta på den, och i sin tur, kan detta göra det mycket svårare när du vill träna. Välj ett löpband som har en väldigt mjuk rörelse och som rör sig utan några ryck eller slides.Think om var du vill placera ditt löpband, och mät området noggrant. Du vill inte ha ett träningspass maskin som är för stort för området. Också titta på buller betyg för varje maskin. Om du lägger den bredvid en plantskola för exempel, vill du definitivt en som är mycket tystare. Maskiner som körs på likström (DC) är vanligtvis mycket tystare. Är du någon som tar lång loping steg eller tar du kortare steg? Också, tänker du på att köra på din träning maskin eller helt enkelt på att gå på det? Om du har ett långt steg eller om du planerar att köra, du behöver en maskin med en längre däck, däck är den del av maskinen du går på. En lång däck är typiskt ca 60 inches lång, vilket är perfekt för många människor som vill jogga. Återigen, detta är en annan anledning till varför du vill prova på så många maskiner innan buying.Consider några av de funktioner som du är intresserad flesta maskiner har ett avstånd tracker samt en miles per timme meter, men vill du ha ett hjärta pulsmätaren också? Många människor hittar en vattenflaska innehavaren att vara ett krav för deras rutin. Sök ut dessa extrafunktioner som de kan göra ditt arbete ut mycket mer pleasant.Choose ett löpband som passar dig, och du kommer att använda den i många år framöver konst av: chickie Maxwell