Viktminskning kosttillskott /bantningspiller har annonseras på marknaden som magiska piller för drömmen kroppsbyggnad. Konsumenterna är gjorda för att tro att dessa bantningspiller är viktiga komponenter i någon diet program eller viktminskning piller kan arbeta på egen hand med varje övning rutin followed.Weight Förlust och kalorier MetabolismThe brännas varje dag bör överstiga kalorierna vunnits för att förlora vikt. Bantningspiller kan leda din kropp att bränna alltför kalorier och helt stänga av ämnesomsättningen i kroppen. 3500 kalorier gör ett halvt kilo fett. Godtagbart intervall för viktminskning kan vara 500-1000 kcal per dag. I ett viktminskningsprogram som innebär träning samt en hälsosam diet metabolismen av kroppen hålls hög genom en långsam diet begränsning tillsammans med en regelbunden motion rutin. Din kost måste öka metabolismen av kroppen att gå ner i vikt. En konditionsträning behövs för att bränna alltför fett lagras i kroppen. Den övning rutin kan inkludera promenader, cykling och jogging. Naturlig viktminskning genom cardio träning och hälsosam kost hjälper långsiktiga results.Health faror OTCsThe användning av bantningspiller kan orsaka olika biverkningar. Den viktminskning kosttillskott som säljs over-the-counter (OTC) är ofta inte medicinskt ordinerad och kunde köpas från alla lokala apotek och är inte alltid säkert att använda. Några vanliga biverkningar förknippade med OTC bantningspiller inkluderar allvarliga gastrointestinala problem, dermatit och sömnstörningar. Några bantningspiller kan också resultera i högre hjärtfrekvens och blodtryck hos vissa konsumenter. Medicinsk forskning har visat att vissa bantningspiller kan ha dödliga reaktioner i extrema fall. Den viktminskning piller kan innehålla olika aptitsuppressants som hjälper dig att absorbera fett du äter, och dessa läkemedel är förknippade med olika biverkningar och får inte vara på obestämd tid used.Consideration på Medicinhistoriska annan hälsorisk involverad med bantningsmedel är att läkemedlen kan reagerar med medicinering läkemedel som intas för tillstånd som högt blodtryck eller andra sjukdomar. Den medicinska historia av kroppen är ofta försummas samtidigt överväga vilken diet piller att använda. Ett fel läkemedel kan skada kroppen på flera sätt. Denna fara är ofta förknippad med OTC bantningspiller som köps utan behov prescription.A regelbunden träning tillsammans med hälsosam kost kan hjälpa dig att få långsiktiga resultat. Motion kan öka ämnesomsättningen i kroppen och därmed viktminskning processen att vara frisk och gör kroppen mer mottaglig för den förändring som den genomgår. Bantningspiller gör kroppen sårbara för flera sjukdomar på grund av lägre ämnesomsättning som det ger din kropp konst av:. Kya