Ingen vill ses som tråkigt. Vi alla skulle snarare ses som intressant. Att vara något mindre får oss att känna att ingen någonsin kommer att vilja us.One av de största kritik av människor till en livsstil med motion är att de är tråkiga. Om du aldrig har upplevt denna typ kritik för din diet, komplettera rutin eller träning regelbundenhet, har du inte varit på någon av dessa för alla så länge. Naturligtvis kan du vara i en krets av vänner som alla är spänt anpassade till fitness. Detta skulle vara ett steg ned version av träningsläger för OS. Men, med tanke på den sorgliga tillståndet större delen av Amerika, är det högst osannolikt. Intressant, är det sällan de passar människor som verkligen är tråkigt. De tenderar att vara livlig, fokuserad och glad. Å andra sidan, är deras olämpliga motsvarigheter ofta ganska plodding, slö och negativa. Yet den senare gruppen är den som tänker kritisera. Hur kan detta vara? Det kan vara att kritiken är resultatet av en psykologisk projektion. Eftersom de inte kan se att de är orsaken till tristess i en social situation, hittar de en anledning att fästa den på andra. Med andra ord är de olämpliga folk lever i förnekelse. Men, oavsett vad den verkliga orsaken, det faktum att kritiken kommer remain.Criticism från andra, antingen verkliga eller inbillade, är en av de främsta orsakerna till misslyckandet i fitness. Hearing något som "Det är samma sak som du gör varje dag att jag kommer in här" kan vara tillräckligt för att göra ett stopp går till klubben. Detsamma gäller för "Jag skulle verkligen uppskatta om du bryter upp din rutin lite som jag skulle vilja använda maskinerna när jag vill för en förändring." Eller, mer uppfinningsrikt, "Tja, glad att du gjorde det, nu vet jag dess 5:30." Typiskt för dessa typer av kommentarer gäller träning. Men, kan samma typer av nedsättande kommentarer förekomma över bantning och kosttillskott. Här bågen-kritikern förändringar från personen bredvid dig på klubben till din make. "Ska du inte någonsin att få bort denna fitness spark så att vi kan ha lite kul för en förändring?" Eller, "Vill du verkligen ha alla dessa piller varje dag? Ni vet mycket de kostar, inte du?" Eller, "Varför kan du inte bara släppa loss då och då? När allt, vad är helgerna för?" Uppenbarligen är alla dessa frågor avsedda att skrämma och ändra beteenden. Den som vill vara frisk måste förvänta sig att dessa typer av kritik från andra. De kommer att uppträda på klubben eller hemma. De kommer att komma, och det finns ingenting som kan göras för att stoppa dem. Men, kommer att utarbetas göra dem lättare att ta. Det är som att veta att det kan regna även när det är relativt soligt. Det bästa är då att helt enkelt bära en psykologisk paraply, kom ihåg att lite vatten har aldrig dödat någon. Summan av kardemumman är att hålla dem från att störa din kurs fitness lifestyle.Of, om du är både allergisk mot vatten och bor i en monsun region, kan du överväga att flytta till Arizona (eller starkt antyder att dina kritiker gör.) För ytterligare tankar om vara en hälsa nöt bland normala majoriteten ordning min bok "Think and Grow Fit." konst av: mark19