Träning hemma på dessa regniga DaysMost människor som ser framför utöva på en daglig basis göra det på sitt lokala gym. Men de dagar som de avstå gymmet på grund av arbete eller dåligt väder, hoppa de sin träning, helt enkelt därför att de inte är på gymmet golvet. Antingen går jag till gymmet och träna eller jag gå hem och göra ingenting. Frågan är varför kan inte du träna hemma om viljan slår dig? Ge dig själv möjligheten att träna på gymmet och hemma kan vara ett kraftfullt verktyg för din kondition program.My ultimata fråga som behöver ett svar gör att vi bara behöver en plats där vi kan glömma allt annat och fokusera på vårt träningsprogram eller behöver vi verkligen ett gym för att träna? Jag har turnerat en hel del gym i New York. Jag har varit i den stora kedjan gym, samt flera fristående personliga gym träning i närheten av New York City. Vad som är intressant att gå in på personlig träning gym, är att se bristen på standard gym utrustning som erbjuds för användning. Snarare gymmet golvet ser nästan karg jämfört med en vanlig gym flesta av oss är vana vid att bli medlemmar på. Den kantas stumma klockor, klockor vattenkokare, kulor, stavar, band, linor och remmar. Enkelt, är liten mångsidig utrustning som inte tar upp mycket plats, men ändå mycket mångsidigt. Vad som också är intressant med personlig träning gym är intensiteten. Det finns mycket lite umgänge på gymmet golvet, ingen fräsning runt, och frånvaron av läsning material och Björnbär kan vara uppfriskande. Främst är alla som utövar vid dessa anläggningar med sin personliga tränare. Plus, även de personliga tränare utbilda sina personliga utbildning kollegor. Det är en kinetisk, resultat driven atmosfär som kan vara kort på standard gymutrustning, men lång erfarenhet om hur man använder utrustningen provided.So, att veta att det får mig att tro att vi inte nödvändigtvis behöver tillhöra gymmet . Vad jag tycker det är att folk verkligen behöver gymmet för, är att det är deras lämplighet "fästning av ensamhet". Samma typ av plats som Stålmannen huvud av till, att finna sin inre styrka och kunskap är precis vad vi längtar efter när det kommer till gym tid. Folk vill ha en plats där de kan lägga undan allt annat, snöra på sig gymnastikskor, slå på sina iPods och inte avbrytas under sin träning. Så frågan blir, kan vi bygga vår egen kondition fästning av ensamhet på home.It är absolut, att detta kan realiseras från en utrustning synvinkel. Många föremål hittades vid en typisk personlig träning anläggningen kan köpas på en lokal sportaffär eller på nätet och används i hemmet. Mycket enkelt, kan du köpa ett hopprep, några band stretch, en fysio boll, ett steg, och mer. Alla dessa artiklar kan glida rakt under din säng. Den andra delen av tar mycket mer av en långsiktig satsning. Du har fått prova att skapa rätt miljö för motion. Först måste du bortse från den tiden. Boka tid på din dagliga kalender. Det andra, lära sig att använda utrustningen i många effektiva och varierande sätt, för att inte bli självbelåtna. Slutligen, och viktigast av allt, måste du eliminera alla möjliga distraktioner. För att vara framgångsrik i ditt program, måste du följa andra steget noga. Använda icke-traditionell gymutrustning innebär att lära icke-traditionella övningar. Schemalägg en personlig tränare Brooklyn för några i hemmet sessioner. Ett paket med fem till tio sessioner bör vara tillräckligt nog för dig att lära dig flera övningar och rutiner. En personlig tränare Brooklyn bör också kunna hjälpa dig att se hela huset för eventuella distraktioner och underlätta sätt att hålla dem från att störa dig. Skapa din kondition fästning av ensamhet med rätt utrustning, fokusera, och skyddsåtgärder som kan göras. Njut av din träning konst av: Jordan Glenn