Nedan är en lista över några av de rekommenderade grundläggande saker du kan göra hemma för att hjälpa till med din diabetes foten care.Foot Examination - Det är en bra idé att undersöka dina fötter varje dag och efter varje skada kan du uppleva oavsett hur liten du tycker att det är. Om du upplever någon fotskada är det viktigt att berätta för din läkare om något liknande detta som happens.Use en vattenbaserad återfuktande kräm på fötterna varje morgon och innan du går säng. Även du vill undvika att bära elastiska typer av strumpor eftersom de kan skära av eller försämra din cirkulation utan att du är medveten om det. Alltid bära bomull eller strumpor ull instead.Remove hinder - flytta alla objekt som du kan snubbla eller springa in i ur vägen. Ta bort alla röran på golvet och se när du går är väl upplyst - både under dagen och på night.Trim dina tånaglar - Regelbundet trimma dina tånaglar. Använd alltid en tånagel clipper och inte en sax. Du vill trimma dem rakt över för att undvika risken för en inåtväxta tånagel som kan skapa en infektion. Om du har problem med din syn du har din läkare, en vän, eller familjemedlemmar hjälpa you.Footwear - för att skydda dina fötter är det viktigt att du bära stadiga, välsittande och bekväma skor överallt possible.Exercise - Daglig motion är viktigt att alla men speciellt om du har diabetes. Motion förbättrar ditt ben och gemensamma hälsa i fötterna och legs.Smoking - Du har säkert hört det förut, men rökning av något slag är inte bra för diabetes fotvård alls. Fattar beslutet att sluta röka är en av de bästa sakerna du kan göra för att hjälpa yourself.Smoking leder till dålig cirkulation som är en riktig biggie i fotinfektioner för diabetics.Diabetes fotvård och kontroll av din diabetes inkluderar: * använda sunt förnuft * efter en bra kost * utövar regelbundet * inspektera dina fötter dagligen * hålla en bra linje för kommunikation öppen med din läkare * hålla ditt blodsocker under controlI hoppas du tar till hjärtat dessa förslag för diabetes fotvård. Om den inte vårdas fötterna kunde bli infekterade vilket kan leda till allvarliga komplikationer, inklusive amputation.With detta beprövade system du kan sänka din blodsockernivå och återta kontrollen över din hälsa och ditt life.Through en riktig livskris Julia listat ut hur att leva diabetes free.Visit din diabetes bota. http://www.yourdiabetescure.com/Diabetes_Foot/Diabetes_Foot.html konst av: Julia L Hanf