Uppskattningsvis 40.900 tusen människor i Indien är kända för att drabbas av diabetes enligt International Diabetes Federation . Dessutom har man förutspått att år 2030 kommer var femte diabetiker i världen vara en indisk . Dessa är några av de viktiga fakta som bör hållas i åtanke att förhindra condition.Diabetes utvecklas tidigare i indier i jämförelse med den västerländska befolkningen . Det kan ha något att göra med faktorer i deras livsstil som ökar risken för detta condition.Diabetes mellitus är en metabolisk sjukdom som kännetecknas av högt blodsocker . Det finns två typer av diabetes , typ 1 och typ 2 . Typ 1 är oftast ses hos barn ( juvenil diabetes ) medan typ 2 utvecklas vanligen hos vuxna . Den främsta orsaken till diabetes är minskad produktion av insulin från bukspottkörteln och även utveckling av resistens mot verkan av insulin.Factors såsom genetik ( positiv hereditet ) , fetma, hormonella sjukdomar som PCO ( polycystiskt ovariesyndrom sjukdom ) , högt kolesterol nivåer , och viktigast , felaktiga matvanor , stress och ångest i kombination med missbruk , såsom överdriven rökning , bidra till utvecklingen av de condition.Simple livsstilsförändringar kan minska risken för diabetes . Tecken och symtom : Några av de vanligaste symtomen som tyder på diabetes är ökad törst eller hungersmärtor , täta behov av att urinera , oförklarad viktminskning eller viktökning . När du får diabetes inte kan botas men diabetes kan hanteras med livsstilsförändringar och nödvändiga mediciner eller insulin intag genom injektioner eller pumpar ( på inrådan av läkare ) . När diabetes styrs och förvaltas , kan man leva ett normalt , friskt life.Prevention och hantering av diabetes är möjligt med regelbunden motion som rask promenad och kontroll och modifiering i dieten konst av : . George Mat