| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Kranskärlssjukdom-Vad du behöver veta

    Kranskärlssjukdom är allmänt känd som hjärtsjukdom eller åderförkalkning. I kranskärlssjukdom, bygger plack upp inuti artärerna. Dessa plack bildas av fetter och orsaka artärerna att härda. De insättningar görs av fett som kom från den mat vi äter. Dessa fettdepåer smala artärer och hindrar cirkulationen. Förträngning av artärerna orsakar också högt blodtryck eftersom kroppen försöker kompensera för den otillräckliga tillgången på blod i hela system.Fat avlagringar i artärerna är mycket farligt. Bortsett från det faktum att dessa artärer inte bör förekomma i artärerna, dessa avlagringar också orsaka en störning i hjärtats normala funktion. Blodkärlen med fettdepåer är smalare. Det orsakar också härdning som hämmar den normala elastiska funktion av fartygen. Det orsakar minskat blodflöde till hjärtat, vilket resulterar i bröstsmärta som kallas angina.Angina uppstår när hjärtat inte har tillräckligt med tillförsel av syre för att fungera korrekt. Hjärtat muskler behöver syre för dem att fungera eftersom det är nödvändigt för energi bildandet av muskler som den använder för att arbeta. Utan tillräcklig energi, kommer musklerna inte fungerar. Kärlkramp beskrivs som en smärtsam klämma känsla i bröstet som också känns i käkarna, extremiteter och back.A hjärtinfarkt uppstår efter angina. Hjärtat slutar att fungera eftersom dess muskler inte fått mycket syre. Vissa muskler i hjärtat har dött på grund av otillräcklig tillförsel av syre och därmed de återstående musklerna måste kompensera för förlusten. Ersättning ger extra arbetsbelastning och trötthet, vilket gör att stop.There finns många faktorer som orsakar kranskärlssjukdom. En av dem är en stor riskfaktor som inte kan undvikas och det är familjens historia. Om din familj är känd för att ha kranskärlssjukdom, då du kommer sannolikt också har sjukdomen. Lite är känt om denna teori, men det är mycket konsekvent bland patienter med kranskärlssjukdom disease.If du lever ett stillasittande eller inaktiv livsstil, är det nu dags att ändra ditt sätt och göra några allvarliga fysiska arbete. En stillasittande livsstil ökar risken för att utveckla hjärtsjukdom, eftersom utan fysiska aktiviteter, kommer ditt hjärta muskler blir slappa och svaga. Du måste göra några enkla övningar för att tona ditt hjärta muskler och göra det strong.Obesity också ökar chansen att få hjärtsjukdomar. Fett är en viktig bidragande faktor för utveckling av hjärtsjukdomar och människor som är feta eller överviktiga har en massa fett som lagras i deras kroppar. Dessa fetter måste brännas ner för att gå ner i vikt och undvika att ha allvarliga komplikationer såsom hjärt disease.All i allt, är hjärtsjukdom orsakad av att leva en olämplig livsstil. Tänk på att oavsett hur rik du är, det är inte en ursäkt för dig att inte arbeta. Motion ska också vara en regelbunden vana så att dina muskler blir tuffare och kan nå sin optimala funktion konst av:. Blubert Tavedorn