Bland de första saker som folk märker är vårt hår. Många gånger spelar en mycket viktig aspekt i vår övergripande utseende och också, kan det orsaka oss mycket plåga. När det gäller att ta hand om våra hår, tenderar vi alla att veta vad som är bäst för våra lås och vad det inte är. Men om så är fallet, varför finns det så många människor som klagar hår problem? Här är några av de mest kända hår problem och några tips som kan hjälpa dig att behålla skönheten i ditt hår med några verkliga insatser. Grått hår är ett av de problem som fler och fler unga kvinnor klagar. Även ett vitt hår eller två kommer att påminna dig om att du blir äldre. Denna mening ensamt kan orsaka lidande för de flesta av oss. Så kan vi vända den naturliga processen? Troligtvis kan vi inte färga stam av grått hår som redan har dykt men vi kan bromsa processen. Det bästa som vi kan göra för att hålla vår håret friskt är att återkomma till att äta mer grönsaker och mindre mättat fett. Vitamin B12 är också ett mycket kraftfullt verktyg när du vill vara säker på att ditt hår kommer att behålla sin färg under en längre tid. Vi har alla kämpat håravfall minst en gång under vår livstid. Det finns en regelbunden hårväxt cykel som har två faser. Den första fasen kallas anagenfasen och det varar i tre år. Det är när vårt hår växer. Den andra fasen är telogen fasen som varar i tre månader och det är när vårt hår vilar. Vid slutet av denna fas håret börjar falla ut och det ersätts med nytt hår. I genomsnitt bör vi förlorar ca 100 hårstrån varje dag, när du tror att detta är inte längre fallet med dina lås så har du ett problem håravfall. Det bästa sättet, och den mest effektiva lösningarna, för att stoppa håravfall om att börja ta några speciella läkemedel som ordinerats av läkare. Även de hårvårdsprodukter som du använder spelar en mycket viktig roll för att bevara skönheten i ditt hår. Skadat hår är mycket vanligt bland dem som föna håret, räta ut det, perm det och så vidare, alla dessa processer kan orsaka brutna och sprött hår. Håret stammen bildas från många nagelband och när vi använder för mycket värme eller alltför många kemikalier då du strippning håret av dessa nagelband och kära med ett. Från tid till annan är det bäst att låta håret löst och inte tillämpa någon kemisk behandling för en stund. Välj de bästa hårprodukter och du kommer säkert att lyckas få bra hår konst av: JacquelineBrewster