Det bästa sättet att ta Muscle Milk

Muscle Milk är ett pulveriserat proteintillskott skapad av CytoSport som hävdar att främja muskel tillväxt , ökad styrka och snabb återhämtning från träning . Muscle Milk kommer i många smaker , inklusive choklad , vanilj , kaksmet och jordgubb banan , men för att få bästa resultat från denna produkt , bör du följa tillverkarens anvisningar för perfekt användning . Viktigast , tala med din läkare innan du påbörjar någon form av tillägg regim . Instruktioner
1

Blanda två skopor av Muscle Blanda i en kopp med 10 till 12 gram vatten . Använd scooper medföljer Muscle Milk formel för att säkerställa en korrekt mätning . Drick denna blandning ca 1 timme före träning .
2

Blanda ytterligare två skopor av Muscle Mix med 10 till 12 gram vatten , och drick omedelbart efter träningen så att proteinet till stöd i ditt fysisk återhämtning och för att främja muskeltillväxt . Ta detta som betjänar mer än 1 timme efter att ha avslutat din träning eller annan träning regim .
3

Drick en extra portion Muscle Milk innan sängen . CytoSport rekommenderar att ta en portion vid slutet av varje dag - oavsett om du har utnyttjat denna dag - för att underlätta fysisk återhämtning medan du sover och att hjälpa dig att vakna i ett anabolt tillstånd , vilket främjar muskeltillväxt och fettförbränning . Addera