| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man kan stoppa gnissel löparskor

    pipig skor kan vara en ovälkommen distraktion från den tysta ensamheten i en morgon jogga. Om du har ett par ovanligt bullriga löparskor som du har funderat på gungade, dra dem tillbaka ut ur garderoben. Den irriterande ljud orsakas oftast av friktionen under innersulan eller från kontakt med en alltför mjuk yttersula med polerade ytor. Hursomhelst bör det bara ta några minuter av din tid och ett par vanliga husgeråd för att åtgärda problemet. Saker du behöver
    Babypuder
    Sandpapper
    Visa fler instruktioner
    1

    bort sulorna från skorna och ställ dem åt sidan.
    2

    Häll ungefär 5 msk. av babypuder i varje sko.
    3

    Håll en av skorna upp och luta den åt vänster, trycka på höger sida för att sprida babypuder över innersulan. Fortsätt att luta och peka i varje riktning tills botten av skon interiören är täckt av ett lager av baby pulver. Gör samma sak för den andra skon.
    4

    Undersök innersulor för att säkerställa att alla ytor och sprickor fylls med pulver. Lägg till mer pulver om det behövs.
    5

    Tilt varje sko tillbaka för att samla överskottet pulvret i hälen, häll det över soporna.
    6

    Byt inre sulor och pressa dem ordentligt. Skorna bör nu vara squeak-fri.
    7

    Gnid yttersula i varje sko med sandpapper om gnissel är ett resultat av alltför mjuka gummi bottnar. Den sandpapper kommer rugga upp sulorna så att de inte längre föra oväsen när de kontaktar polerade ytor.