| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Alternativ till Skechers Shape-Ups

    Sketchers Shape-Ups skor hävdar att bränna mer kalorier, förbättra hållning, ökad muskeltonus, och minska gemensamma stressen bara från promenader. Dessa skor fungerar genom att förändra en persons gång. Genom att göra detta, är den enskilde tvingas använda varje muskel annorlunda. Om du är i marknaden för en toning sko, det finns andra namn märken som konkurrerar med Sketchers varumärket. Komfort och passform är viktigt när man väljer rätt sko. Reebok EasyTone

    Liksom alla toning skor, är Reebok Easytone skor utformad för att öka styrka och muskeltonus. De gör detta med de två balans baljor på skons sula. En pod är vid tån och den andra är på hälen. Enligt HealthKicker.com, dessa balans skida tvinga en person att justera varje steg för att hålla balansen. För att hålla balansen, måste en person fler muskelfibrer att vara engagerad, vilket resulterar i bättre muskeltonus.
    New Balance TrueBalance

    New Balance TrueBalance toning sko ser mer ut som en vanlig promenad sko. Enligt New Balance hemsida, använder TrueBalance Balance Board teknik, som är inbyggt direkt i skosulan. Liksom andra toning skor, ingriper TrueBalance muskler genom att göra en individ hitta balans i varje steg. New Balance hävdar att denna sko toner vader, lår och skinkor medan promenader. New Balance skor ger också en bra passform för personer med breda fötter.
    Fila Sculpt N Tone

    Fila Sculpt N Tone toning skor använder en rocker system ger en ostadig gång, vilket återigen tvingar en individ att engagera fler muskelfibrer att hitta balansen. Detta system gör det möjligt för frisk häl-till-tå rullning när hon gick. De underlättar också belastningen på knän, höfter och rygg. Enligt Michifus.com, Sculpt N skor Tone inte bara tonen muskler, men också förbättra hållningen. Promenad med förbättrad hållning hjälper kroppen att fungera bättre som en helhet. Bra hållning hjälper till att minska muskeltrötthet och förbättrar blodcirkulationen, vilket ger en mer effektiv träning.
    MBT

    MBT toning skor var en av de första toning skor på marknaden. MBT-tekniken bygger på naturlig instabilitet. Det skapar en känsla av att gå barfota i sanden. Enligt MBT.com, använder MBT en masai sensor i skosulan. Med detta, skapar kroppen mer muskelaktivitet i underkroppen och samtidigt förbättra hållning. Den böjda sulan skapar en häl till tå rörelse som hjälper till att förbättra balansen.