Smärta vid förlossning är normal, frisk och produktiv - och slutar med extas av förlossningen. Även hanteringen av förlossningssmärta spelar mindre viktig roll i en moderns tillfredsställelse med förlossning, jämfört med kvaliteten på relationen med hennes arbete stöd och hennes förmåga att delta i beslutsfattandet, är det ett viktigt ämne. Smärta under förlossningen är en nästan universell upplevelse för barnafödande kvinnor. Det är dock upplevt olika av födelseprocess mödrar. Majoriteten av kvinnorna, men behöver någon form av smärtlindring under förlossningen. Metoder varierar från läkemedel till naturliga metoder, och det är värt att överväga de olika alternativ som finns för dig i god tid. Icke-farmakologiska metoder för arbetskraft smärtlindring blir allt vanligare som mödrar, liksom graviditet och vårdgivare arbetskraft, bli mer medveten om hur effektiva dessa metoder. Ändra positioner och rörelser, varma vattenbad, är massage och akupressur allt mer populärt, utöver avkoppling och HypnoBirthing, i förvaltningen av arbetskraft pain.A stora studie av förlossning Connection 2005 visade att 69% av förlossningarna mödrar använt åtminstone en icke -farmakologisk metod att lindra smärta och öka komforten under deras arbete. Oftast används andades tekniker och förändringar position och rörelse, följt av avslappning, visualisering och hypnos. Så många som en av fem förlossningarna mödrar använt hands-on tekniker såsom massage och arbetskraft akupressur. Dessa två hands-on tekniker betygsatt mycket hjälpsamma med stor majoritet på 91% av mödrarna. Populariteten av dessa metoder smärtlindrande baseras på enkelhet och enkelheten att använda dem var som helst utan några speciella och dyra verktyg. Detta är i tillägg till mycket tillfredsställande nivå av lättnad från arbete pains.Less ofta använda arbetskraft smärtlindrande metoder omfattar användning av förlossningarna bollar, förlossningarna badkar eller pool, och aromaterapi. Mödrar som använder dessa metoder smärtlindrande, dessutom, generellt betygsätta dem användare. Tyvärr är deras användning begränsas av behovet av särskild utrustning eller space.By långt, de vanligaste formerna av läkemedel i både vaginala och kejsarsnitt födslar bland de farmakologiska att lindra förlossningssmärta metoder är det epidural eller spinal analgesi. Epidural eller spinal analgesi ger mestadels utmärkt lindring förlossningssmärta. Däremot visade studier en spridd tillfredsställelse med epidurals. Många intervjuade mödrar beskrev sina erfarenheter av att inte ha tillgång till denna typ av smärtlindring när de ville ha det, få ojämn smärtlindring på olika sidor, och upplever huvudvärk och andra negativa effects.Labor är en spännande händelse och innebär många nya sensationer, särskilt om du har ditt första barn. Dessa förnimmelser är en del av att ge liv åt ditt barn. Dock behöver ingen att lida under förlossningen. Genom att förstå vad du kan göra, och hur andra kan hjälpa dig för att förebygga och lindra värkar, är du sannolikt att ha en tillfredsställande födelse upplevelse konst av:. Lena Leino