Ny forskning visar att c-delar idag står för nästan 30% av alla födslar. Om du är en blivande mamma, kanske du vill tänka på that.Most c-delar planeras på grund av medicinska tillstånd, del c-delar är ännu ett val kvinnor gör för att undvika förlossning smärta, men många sker i kölvattnet av komplikationer under förlossningen, och det är dessa c-delar som fångar mammor off guard.For en mamma planerar en vaginal förlossning kan det vara en mental och ofta känslomässig chock att veta att din födelse förväntningar inte kommer att uppfyllas. Istället kommer du att konfronteras med narkos, katetrar, kirurgi, en längre sjukhusvistelse och en mängd potentiella komplikationer. Utan noggrann eftertanke och planering, är du kvar med din läkare och sjukhuspersonal att fatta beslut för dig som kan lämna dig känslan av kontroll och känslomässigt äventyras. Men om ett kejsarsnitt väntas eller oväntat, måste du ändå vara prepared.Statistics visar att kvinnor drabbas av en lägre grad av emotionell stress och depression från att ha en c-avsnitt om de är förberedda för processen genom att fullt ut förstå varför det är behövs och ta del i de beslut som fattas. Du kanske tänker att det är lätt att planera för något som du förväntar ska hända, men hur planerar du för något du inte förväntar dig? "Expect the unexpected", som de säger, och planera därefter. Oavsett om du räknar med att ha en c-sektion eller det kommer som en överraskning, att vara förberedd! Det innebär att förstå riskerna, bekanta dig med de förfaranden, att veta dina alternativ och att noga tänka efter vad du vill ha mest för dig och ditt barn. Om problem skulle uppstå, vara förtrogen med vad de är och vara redo för hur du kommer att svara på dem. Låt oss ta en titt på varför c-delar förekommer i de första place.Planned c-sektioner uppträder vanligen på grund av saker som sätesbjudning födelse, bär flera barn, har haft en tidigare kejsarsnitt, ålder, fetma och andra sjukdomstillstånd som tydligt dikterar en kirurgisk födelse. För friska mammor som inte förväntar sig en c-avsnitt, saker som misslyckande av arbetskraft till framsteg, är fosterpåverkan eller barnet inte klarar av att passera genom förlossningskanalen kan också kräva en c-section.So hur du effektivt förbereder Nu har du säkert hört kvinnor säga att de inte känner att deras c-avsnitt var verkligen nödvändigt eller att läkare ofta är alltför snabba att utföra c-delar på grund av bekvämlighet eller undvikande av juridiska frågor. Detta kan eller inte kan vara sant i många fall dock,? Skulle inte du vill vara säker på att din C-sektionen var det bästa valet för dig att göra tydliga beslut och omedelbara val är mycket svårare medan platt på rygg under förlossningen. Detta är anledningen till att hålla dig informerad, och ha en plan för vad som kan inträffa är så viktigt. Det sista du vill är att du läkare och /eller sjukhuspersonalen att fatta beslut för dig. Detta är förlossningen och det borde vara som du skulle vilja it.No oavsett hur du räknar födelsen av ditt barn att gå, tar sig tid att gå över eventuella komplikationer, förstå de val och vara redo känslomässigt och physically.Here är några saker du bör tänka på och arbeta in i din plan: Det anesthesiaThere finns i princip tre typer av anestesi, spinal, epidural och General. Spinal and Epidural är regionala anesthesias vilket innebär att de bedöva ett område av kroppen. I fallet med en C-sektionen regionen är ungefär från midjan och ner. En generell anestesi sätter dig helt under. Mest c-delar använder en spinal eller epidural. Vid ett kejsarsnitt skulle inträffa bör du ha en idé om vilken du skulle prefer.The urin catheterYou kommer att administreras en kateter innan operation. Se till att det blir införas efter din anestesi som en kateter kan "smarta" lite. Vart går ditt barn efter förlossningen? Fråga din läkare eller sjukhus om att ha ditt barn vilar på magen efter att den är född. Annars bebisen ofta forslas bort och aldrig kom tillbaka tills du är på bättringsvägen. Diskutera smärtlindring med din doctorBeing så smärtfri som möjligt är viktigt för din återhämtning, hjälper det också att få amningen iväg till en bra start. Din mjölk kan vara långsam att komma in så det är viktigt att få processen att gå så fort som möjligt. Stanna på toppen av din smärta hela tiden är viktigt. Hur föreställer du din leverans att bli? Flesta sjukhus kommer att ge din partner med dig i leveransen men vissa sjukhus kommer att tillåta andra familjemedlemmar också. Kontrollera med ditt sjukhus och läkare för att ta reda på vad deras förfaranden och planera efter. Också glöm inte att tänka på bilder och /eller videor. Din RecoveryHospital återhämtningen tar ca 3-4 dagar. Du kommer att vara långsam och trött under de första dagarna, men fokusera på att röra sig så fort du kan, och tveka inte att be om hjälp när du behöver det. Tänk på att din återhämtning hemma kanske inte är så lätt som det var på sjukhuset. Se till att ditt hem är inställd för bekvämlighet innan avresa till sjukhuset. Ha barnomsorg för äldre barn tas om hand, planera måltider och hushållssysslor så som du är fri att koncentrera sig på andra barn relaterade saker. Arbete i en blygsam motion plan som håller din energi upp och få så mycket vila som möjligt samtidigt vistas fokuserad på dig själv och ditt barn konst av:. Elizabethmcgee