Även om jag tyckte att vara gravid för att vara en roligaste upplevelse, kan jag intyga också att de utmaningar som graviditet innebär. Eftersom varje trimestern utspelar i en graviditet kroppen genomgår många dramatiska förändringar, inklusive en ökad känslighet för smak och lukt, förändring i kroppsform, graviditetsillamående, minnesproblem samt den oundvikliga känslomässig berg-och dalbana. Eteriska oljor kan spela en viktig roll för att balansera upp-och nedgångar och få lite glädje till vad som borde vara den mest givande tiden för en kvinnas liv. Jag gillar att kombinera mina massagebehandlingar att spegla den speciella glöd graviditet ger till en kvinna. En skönhet massage med eteriska oljor kan göra en skillnad i inte bara hur en kvinna känner, men också till deras väl being.During den första trimestern några av oss gå igenom morgonen sjukdom stadium. Alla är unika men om du har uthärdat detta du behöver undra, "Varför just jag?" Allt men inte alla eteriska oljor är säkra att använda under graviditeten, många är. Så långt som min kunskap från eterisk olja forskning och undervisning är oroad finns det inga bevis för någon med graviditet frågor som en följd av överanvändning av eteriska oljor. För det mesta paranoia ökar så inte kasta ut barnet med badvattnet. Subtila aromterapi under graviditeten är ett underbart sätt att introducera mjukhet doft för ditt ofödda barn. Den första trimestern är också den tid då känslan av smak och lukt är förhöjd och huden är mer genomsläpplig. Vissa dofter kan tyckas sjuklig söt eller för stark och kan vända ens mage. Detta är kroppens egna naturliga skyddsmekanism så det är viktigt att lyssna på de ändringar du går igenom. Använda en dimma spray med Spearmint eterisk olja kan hjälpa till med illamående eller om du föredrar något mer jordnära och uppvärmningen försöka ingefära eterisk olja i en dimma spray. En varm citron dricka sista natten och första sak på morgonen (om du känner nauseas få din partner att göra det så att du kan ha det innan du går upp) följt av försiktig slapping med handen över levern (levern är finns under höger bröst). Denna teknik fungerade inte bara för mig utan för andra kvinnan som jag har rekommenderat det to.During den andra trimestern förhoppningsvis morgonen sjukdom kommer att vara borta och du kan börja må bra igen. Citrus eteriska oljor kan användas för att förhindra bristningar och detta är den bästa tiden att börja din förebyggande ritual. En säker och effektiv bad och massage olja är New Life blandning innehållande eteriska oljor av mandarin, neroli och sandelträ i en bas av söt mandel, aprikos, avokado, morot, Camelia och vetegroddar oljor. Använd detta för att massera magen och låren inte att förglömma bröst och skinkor. Dessa vackert fuktgivande oljor kommer att hålla huden mjuk och smidig. Den Glada blandning av eteriska oljor av mandarin, lime, grapefrukt och sandelträ i en bas av söt mandel, aprikos och vetegroddar oljor är en annan färdiga alternativ. Inte bara kommer dessa oljor hjälp med din hud skick de också kommer att hjälpa ditt humör särskilt om du redan har unga småbarn eller spädbarn att bry for.When förlossningarna tid närmar sig och du får det häckande känsla detta är en perfekt tid att få vissa oljor organiserad för den stora dagen. När du är i arbetskraften du tenderar att ha tillräckligt att fokusera på och det är en tid att vara lugn låta dina andetag för att guida dig. Det är där stödpersonen är praktiskt som din partner kan också ha tillräckligt att fokusera på när arbetskraft drar ut på tiden. Stödpersonen kan vara mer fristående och är där för att få dig att känna så bekväm som möjligt. Det skulle vara bra att ha stödperson och partner lära sig en enkel siffra på åtta massage teknik över korsben att utföra under förlossningen. Det känns underbart så få dem att öva väl innan du går in arbetskraft. Annars barnmorskorna dessa dagar har haft massage erfarenhet som verkligen är en bonus eftersom de vet vad du går igenom och är inte rädd för att vara påstridig om du behöver dem. En massage blandning kan framställas själv eller ett perfekt val skulle vara den romantiska bad och massage olja för att skapa den intima, kärleksfulla humör så att du och din partner kommer ihåg detta speciella tillfälle för framtida minne som en kärleksfull upplevelse. Det är en vacker blandning av Rose Maroc Absolut, sandelträ Mysore, Musk SeedC02, och Neroli kronblad. Den romantiska massage blandning innehåller naturliga och ekologiska transportören oljor av söt mandel, aprikos, avokado, Camelia, jojoba, vetegroddar, Evening Primrose och vitamin oljor E. Vem som helst skulle ta nöje i att tillämpa denna underbara blandning av oljor Jag är sure.Happy graviditet konst av: Angela Kraft