På tröskeln till mitt barns förfallodagen, jag kan inte sova. Med barnet rör sig i min mage, Braxton Hicks kontraktioner inträffar spontant (som ofta gör mig hjälplös, som en skalbagge på dess baksida vifta sina ben), och det enorma trycket i bäckenet som vispar mig till toaletten bara för att utvisa en föga imponerande fingerborg full av kissa var 15 minuter ... Jag reflekterar över följande 10 bästa föräldraskap råd och resurser graviditet jag received.Pregnancy Tips 1: Lär dig att älska din mage: främlingar på gatan utbrast "Wow! Är du stor! Måste vara någon dag nu, "när jag var bara fyra månader gravid. Efter månader av att erfara en pang av panik varje gång jag såg en skymt av min reflektion, kom jag äntligen att älska min mage i en graviditet fotosession min flickvän gav mig. Fotografen var så stöttande att jag äntligen började se mig själv hur andra gjorde-en vacker gravid woman.Pregnancy Tips 2: Beg och låna mammakläder: Oavsett hur ful och hur stor del av moderskap bitar verkar, acceptera dem alla. Du verkligen inte vet hur stor du kan få och hur bekväma dessa hemska paneler kan vara senare. Lägg bort din före graviditeten kläder när du växer ur dem så att du inte ständigt sörjer förlusten av din gamla wardrobe.Pregnancy Tips 3: Låt gå för din förfallodagen: Visste du endast 4% av barn föds på deras faktiska förfallodagen? Vem visste! När jag fick reda på att det är helt normalt för ett barn att komma när som helst mellan 37 och 42 veckor av graviditeten ska jag gå på min förfallodagen helt och följde scout motto "beredd att" (när som helst under den fem veckor fönster .) Graviditet Tips 4: Lär dig att njuta av din beundrande allmänheten: Ja, främlingar ibland ser magen som offentlig egendom och dela ut en mängd synpunkter och råd. Min man hjälpte mig att börja ha roligt med denna nya kändis status. Till exempel efter att ha besvärats av kommentarer såsom, "Ser ut som din due helst nu!" min man föreslog jag säga saker som, "Japp, varje minut nu!" eller ens skämta, "Kan du tro att jag inte grund för ytterligare 8 månader!" Den Faktum är att de flesta människor faktiskt menar väl denna milstolpe i ditt liv tar upp minnen för them.Pregnancy Tips 5: Hitta en läkare vård du älskar: Upp-och nedgångar av graviditeten behöver särskilt stöd och resurser graviditet. Hitta någon som välkomnar dina frågor, lägger din rädsla för att vila och stödjer dig i att ha den bästa graviditet och förlossning du kan. För mig hittade jag detta stöd i mina barnmorskor som gav mig en timme session och även gjort hembesök. Plus, när jag fick reda på mina barnmorskor statistik på c-delar, pincett användning och episiotomies jag var hooked! Andra vänner hyrde en doula (födelse coach), eller hade en läkare som de älskade, och var stolta över med den vård de received.Pregnancy Tips 6: Lyssna och lär dig att lita på din kropp: att kapitulera för mina cravings (Turkiet smörgåsar med tranbärssås och choklad glass), behovet av extra sömn (ibland skulle jag bara sitta ner för att vila och plötsligt vaknar upp två timmar senare!) och att vara varsam med mig själv var det som fick mig through.Also, läsa föräldraskap böcker som The Girlfriends Guide ... (för humor och praktiska), till fantastiska böcker hardcore barnmorskor som Ina May guide till graviditet (min favorit) hjälpte mig att lära sig att lita på min kropp mer än någonsin tidigare. Dessa böcker (en annan bra var Birthing inifrån) hjälpte till att lösa många av mina rädslor, som jag lärde mig saker som oavsett hur stor bebisen är, spädbarn huvuden är mestadels runt samma storlek, och är designad av naturen för att göra resan genom födelsen canal.Pregnancy Tips 7: Hitta andra gravida kvinnor och umgås med dem: Min prenatal övning klass är en riktig graviditet resurs välsignelse. Jag är inte bara att komma i form, men jag hittade en känsla av tillhörighet, där jag verkligen kunde låta min mage umgås med de bästa av dem. När jag började tycka synd om mig själv (som på ett speciellt illamående dag) Jag skulle hitta en annan gravid kvinna som gick igenom en tuffare situation (som njursten eller smärtsamma hemorrojder!), Eller en riktig Trouper i klassen skulle säga något som lyfte min sprit . Plus, genom att hitta andra gravida kvinnor jag sparat mina icke-gravida vänner besväret att lyssna på mig dela varje play-by-play erfarenhet av min graviditet-som troligen räddade några av mina vänner. ;-) Graviditet Tips 8: Spendera pengar bara på baby saker som gör en verklig skillnad för dig och låna eller köpa resten begagnat: Bebisar som inte bryr sig om färgflagor och inredning, bara om att vara nära till mjölken source-dig! Det faktum att de snabbt kommer att växa ur alla och alla kläder hjälpte till att sätta mina prioriteringar i ordning. Så vi splurged på de saker som betydde något för mig: Barnvagnen (som jag är en stor walker), en säker bilbarnstol (av uppenbara skäl) och en rocker /seglare (när jag insåg att jag kunde mata upp till tolv timmar per dag under de första sex veckorna). Resten vi antingen lånat eller köpt begagnat, och vi räddade en mint! Genom att få så många bra erbjudanden från platser som eBay, och gå till lokala 'mödrar till multiplar försäljning jag sparat tillräckligt för att lägga undan extra städning timmar, och en särskild tjänst för att få mat i under de första tre månaderna av våra barns liv. Graviditet Tips 9: "graviditetsillamående" kan inträffa när som helst: graviditetsillamående kan hända på någon timme på dagen, hela dagen eller inte alls. Lyckligtvis inte ofta, kan det krypa även i den andra eller tredje trimestern som det gjorde med me.Pregnancy Tips 10: Allas erfarenheter av graviditet är olika, så ta det som är nyttigt och strunta i resten: Så många upplevelser och så många människor att dela ut råd. Vad jag har observerat är att graviditet för det mesta är det bra equalizer-om du inte får något på ena änden kommer du förmodligen få något på den andra. Lyckligtvis, oavsett om graviditeten erfarenhet kan vara, de flesta av oss sluta med en liten bunt av glädje som gör resan värt alla ansträngningar. Jag iväg till sängs nu att gå med min sovande man och mina fem kuddar som stötta min givmilda mage, mina yppiga bröst och trötta huvud. När jag går ut att sova, går jag med tacksamhet i mitt hjärta, att veta att vi snart kommer att välkomna ett vackert tillskott till vår lilla familj. Detta är verkligen den största föräldraskap mirakel all konst av:. Franchis