| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Så du vill bli gravid - Tips för att hjälper dig att äntligen gravid

    Att ditt eget barn till världen beskrivs som en av, om inte den, största milstolpe i ditt liv. Men för vissa par, utforma ett barn är inte så lätt, särskilt om de försöker för hårt för att bli gravid. Tips som kommer att hjälpa till att lindra denna process är inte nödvändigtvis väl känt, men här några du kan följa som kommer att förbättra din chances.1). Slappna av! Stress spelar en oerhört viktig roll i många aspekter av vår hälsa och detta är ett utmärkt exempel på där oroande för mycket kan hindra dina framsteg. Vissa gånger kan handlingen att försöka bli gravid bli som ett job.Studies har visat att sammandragningar under en kvinnlig orgasm kan hjälpa spermier göra sin väg till livmodern. Samt, tenderar en mans spermier att bli högre om de har haft sin orgasm mer. Håll kärleken i kärlek att göra! 2). Ha sex minst 3 gånger WeekIt är sant att du inte kommer att bli gravid om du inte har ägglossning, kan dock mycket sällan dessa saker förutsägas exakt. Många par tenderar att inte ha sex när en kvinna inte tror att hon ägglossning, men du kanske inte alltid vara medvetna om när rätt tillfälle is.Which leder mig till: 3). Få en ägglossning Prediction KitSome människor gillar att använda "kalendern metoden" för att försöka förutsäga när de kommer att ägglossning nästa. Detta är en mycket felaktig sätt att göra detta. Investera i en ägglossning prognos kit som är mycket mer exakt kan hjälpa dig att avgöra när den bästa tiden att försöka bli gravid is.4). Ha sex före OvulationAfter en kvinna ägglossning ägget kommer att överleva i 24 timmar, där som spermier kan leva i upp till 5 dagar. Om du tror att du kommer att ha ägglossning snart, genom att ha sex före tidpunkten för ovulaton du kan öka chanserna att spermierna når egg.5). Använd sexuella positioner som hjälper till att hålla spermier InAvoid med kvinnan ovanpå, eftersom detta låter gravitationen drar spermier ut. Missionär är bra, men kanske du vill prova att lägga en kudde under dina höfter för att hålla spermier i longer.Getting gravid är en av de vackraste och mest underbara händelser i ett par liv, och det behöver inte vara nästan lika svårt som det kan vara för vissa konst av:. Charity-Lyn Gellar