| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Tonåringar och självkänsla

    Självkänsla eller hur du uppskattar dig själv eller helt enkelt " vad du tycker om dig själv ? " Är oerhört viktigt . En tonåring med låg självkänsla är möjligen i riskzonen . Tonåringar som blir dyster , deprimerad , och har en låg uppfattning om deras liv och deras riktningar är benägna att själv harm.There är tragiska berättelser om tonåringar som har förlorat sin vilja att leva eller har minskat sin bunt och gett upp på skolan , familjen och vänner . Och i många av dessa situationer , har tonåring involverad en dålig nivå av själv - esteem.The enda åtgärd som krävs här är att öka din tonåring självkänsla . Gör det rätta och hjälpa den unga personen ... men hur ? Sluta vara criticalIf ​​en tonåring känner sig nere , har någon plocka på dem , tillrättavisa dem , och ge dem en hård tid är det sista som en ung person behöver eller vill ha . Tillbaka off.Be positiveGive beröm , ge uppmuntran och hitta sätt att öka deras förtroende . Om du anger din tonåring en uppgift , se till att de har en god chans att slutföra det . När de gör , belöna dem . Låt dem se och höra att du bryr dig och vill att de ska bli framgångsrika . Stödja dem och hjälpa till att bygga sin egen esteem.Grow downIt är nog trettio år eller mer sedan du var ditt barns ålder . Vad du gjorde som en tonåring och vad du kan göra då är nog väldigt olika till den värld där din unge lever idag . Försöka förstå hur de yngre halveringstider och träna din relation i enlighet med aktuella tankegångar och behavior.Listen inKeep öronen öppna för de saker din tonåring säger . Var medveten om sina vänner , deras livsstil och deras planer . Var inte rädd för att göra saker med dina barn . De kanske inte vill ha en daggy , gammal förälder Taggning men försök och hitta några aktiviteter där man kan njuta av livet tillsammans . Förbättra allas självkänsla konst av : . Rochelle Algarra