Det finns många böcker om att få kvinnor gravida och om du försöker bli gravid och behöver hjälp ska du ta alla råd du kan få . Det kan vara mycket frustrerande om du försöker bli gravid och har ingen lycka . Ibland kan det kännas som det är något fel med dig . Du undrar varför det är så lätt för alla andra och inte dig . Men du är inte ensam , fertilitetsproblem är mycket vanliga i vår generation , och det finns hope.If du har problem att bli gravid flesta läkare kommer att be dig att fortsätta att försöka tills du har haft någon framgång i minst ett år innan du fortsätter vidare in i värld av fertilitetsbehandling . Undantaget här är självklart för äldre kvinnor som är över 40 år . Det finns dock vissa åtgärder du kan ta dig själv för att hjälpa ditt övervinna frustration och besvikelse man missade graviditetstest efter den andra . Bra böcker om att få kvinnorna gravida bör ge dig steg för att öka dina chanser att bli gravid och eliminera potentiellt dyra och känslomässigt dränerande möjlighet fertilitet treatment.Some steg är uppenbara , såsom att arbeta ut när du har ägglossning och samlag på lämplig gånger. Öka din motion och hälsosam mat intag är också mycket fördelaktigt . De korrekta positioner under sex ökar också chanserna för befruktning . Det finns också några alternativa åtgärder för att övervinna infertilitet som holistiska behandlingar som har gett en hel del framgångar konst av : . Donald Owen