| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Graviditet Bantning: Upptäck sanningen om bantning under graviditeten

    Är du nyfiken på graviditet bantning? Många höjer på ögonbrynen när de hör dessa två ord tillsammans. Tja, vara säker, vi talar inte om att gå på en diet för att gå ner i vikt när man är gravid. När du är gravid måste du gå upp i vikt, är detta ett tecken på en hälsosam graviditet. Men viktökning kan kontrolleras genom en ordentlig diet.We tänker på bantning som ett sätt för kvinnor att vara trim genom att ha oförutsägbara äta rutiner som vi faktiskt kan överväga vårdslös om gravida kvinnor skulle göra det. Men när vi talar om att banta under graviditeten, bör vi bli av med negativ klang eftersom en sådan diet för gravida kvinnor har något att ge till kvinnor som är gravida. Du kanske frågar, så vad är de fördelar som man kan få från bantning under graviditeten? Egentligen skulle nyttan av det härledas från handlingen att ta näring varje dag som skulle vara mycket beroende av viss vikt att en gravid kvinna har för närvarande. Tillsammans med bantning skulle vara gott om tid för träning som bäst skulle hjälpa gravida kvinnor att ha en god kondition i kroppen. Men precis vad vi har tänkt på, det finns också negativa saker som man kan få från bantning under graviditeten. En sak skulle vara att förlora vikt är något som ska beaktas särskilt för de gravida kvinnor. Naturligtvis skulle bantning medföra skada inte bara för mamman utan också för barnet som är i livmodern hos sin moder. Dock är det bantning som snart-vara-mammor behöver bra diet som skulle innebära en balanserad kost som inte bara skulle ge näring åt dem med rätt mängd men viktigast barnet som är mer i behov av näring än de need.Pregnancy bantning kan ses i två olika ljus: antingen som en negativ eller en positiv. Vi tenderar att tro att det ska ses i positiv dager. Äta rätt under graviditeten håller mamma se och känna, och, ännu viktigare, det håller barn friska konst av:. Flora Anderson