Kvinnor som har fertilitetsproblem spendera massor av pengar för att ta itu med sina problem i befruktning , utan att inse att en av de effektivaste metoderna för att öka fertiliteten har varit rätt under näsan hela tiden . Folk tar för givet rollen av diet i normal funktion . Genom att tillföra rätt typ och mängd näringsämnen kroppen behöver , kommer det att kunna fungera accordingly.Taking vitaminer för kvinnlig infertilitet har bevisats genom flera studier att vara effektiva i att hjälpa kvinnor bli gravida även efter bara några månaders användning . Men det finns andra kosttillskott bortsett från vitaminer som också behandlar infertilitet problem så effektivt som vitamintillskott . Bland andra form av kosttillskott som används för att behandla infertilitet är följande: 1 ) fettsyror . Effekterna av fettsyror är allomfattande . Men i termer av fördelar till reproduktionsorganen , dessa tillskott främjar reglering av hormonerna östrogen och progesteron , förstärkning av de reproduktiva organen särskilt livmoderhalscancer slemhinnor , främjande av normal ägglossning , och förbättring av blodtillförseln . Exempel på fettsyror är Omega - 3 och Omega - 6 finns i fiskolja och flaxseed.2 ) Amino tillskott syra . Aminosyror är den grundläggande formen av proteiner. De fungerar som byggstenar i den mänskliga kroppen och reglera de flesta kroppsliga processer . Genom att göra så , utför de liknande funktioner som de i vitaminer för kvinnlig infertilitet. En av de viktiga aminosyratillskott används för att förbättra fertilitet är L-arginin . Med så mycket som 16g dagligen kan bidra till att lindra infertilitet problem . Bra källor av L - arginin är choklad , kött , och havre konst av : . Ryannolgba