Kvinnor som är 40 år och uppåt har oftast försenad graviditet för att nå karriär mål och njuta av stabilitet ekonomiskt. Dessa typer av kvinnorna stabila karriärer, vilket garanterar en ljus framtid som är säkert ekonomiskt för sina children.There finns dock vissa avvägningar i denna typ av installation. Att bli gravid över 40 är inte som en promenad i parken. Det finns ett antal undersökningar utförda på populationer som inte tillämpar någon form av preventivmedel som visar att det finns en kraftig tillbakagång i befruktningstakt gång en kvinna har fyllt 35. Även om det kan vara sant att åldern är bara en numerisk siffra, detta är inte tillämplig när vi talar om optimalt fungerande reproduktiva system.For de kvinnor som vill bli mamma snart, här är några tips för att bli gravid över 40: 1 . Behåll det allmänna hälsotillståndet i kroppen. Att hålla kroppen frisk säkerställer att de hormonella nivåerna är normala. En frisk kropp kan översättas till optimala nivåer av hormonerna testosteron, progesteron och östrogen i varje skede av menstruationscykeln. Som ett resultat, är ägglossning säkerställas. 2. Förutom den första tips, behålla din idealvikt. Den optimala BMI eller vikt per höjd att bli gravid är 22 och 25. Att vara under eller över-närda orsaker hormonbalans. Tre. Överväga att ta i vitamin-och mineraltillskott. Om du vill att föreställa sig ett barn, fylla på folsyra minst 3 månader innan faktiskt bli gravid. 4. Sluta röka. Röken från cigaretten kan försämra dina tuber, och därigenom förhindra befruktning. Cigarettrökning kan också ha skadliga effekter på dina äggstockar, påskynda förlusten av ovariell reserv. Fem. Schemalägg samlag. Det finns flera metoder som du kan använda i kombination för att öka dina odds att få din tid för ägglossning rätt. Dessa metoder innefattar kontrollera din livmoderhalssekret, övervakning av basala temperatur, och räknar dagarna baserat på längden av din menstruation period.Getting gravid över 40 kan vara knepigt, särskilt om din partner är också runt samma ålder. Ålder minskar fertiliteten hos både män och kvinnor, men det är inte irriversible konst av:. Jenna Khalid