Om du är på väg att genomgå IVF, då kommer många frågor att gå igenom ditt sinne. Detta är en enorm investering i både känslomässiga och ekonomiska termer, och du kommer att vilja göra allt för att maximera dina chanser att lyckas. Ett område du kanske överväga är näring för IVF. Äta rätt sorts mat är, som ni kanske förstår, oerhört viktigt men ett lika viktigt område som ofta förbises är vad man ska dricka vid denna avgörande time.First av allt, låt oss ta en titt på de drycker som du bör undvika. Studier har visat att koffein kan påverka fertiliteten hos både män och kvinnor. Det kan bromsa takten i befruktningen hos kvinnor och kan öka risken för missfall, samt ha en negativ inverkan på tillväxt och utveckling av fostret. Vad som är oroande är att dessa effekter kan inträffa även med ett litet intag av koffein och det är allmänt rekommenderas att koffeinhaltiga drycker undviks vid denna tidpunkt. Alkohol är en annan "no-no". Även om vissa experter tror att en tillfällig drink inte kan göra någon skada, kommer de flesta fertilitet professionella råd begränsa alla intake.Drinks med tillsats av socker är också bäst undvikas eftersom vissa kan innehålla så många som 8 teskedar socker. Som socker kan bidra till hormonell obalans och insulinresistens, bör man inte dricka dem vid denna tidpunkt. När man överväger näring för IVF, är vatten den bästa drycken som finns tillgänglig. Alla våra kroppsliga funktioner är beroende av vatten och så långt som fertilitet är berörda, är vätska som behövs runt ägget i hårsäcken, för att upprätthålla den vätska i äggledarna och att upprätthålla nivåerna i livmoderslemhinnan. Hos män är ett bra vätskeintag behövs för att ge näring spermier och ge tillräcklig sädesvätska. Undvika uttorkning är också viktigt att säkerställa en sund och korrekt blodcirkulation. Detta är mycket viktigt för fertiliteten eftersom det håller blodet tunnas ut, se till att det når de minsta kapillärerna i fortplantningsorganen. Samt vad man ska dricka, andra områden av näring för IVF värda att beakta är att äta ekologiska produkter, med före graviditeten tillskott och undvika potentiellt skadliga livsmedel såsom transfetter och livsmedel lastade med tillsatser konst av:. Elena Vincent