| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Tio tips för att förhindra eller underkuva vredesutbrott

    UTMANING: "När David inte får hans sätt han kastar sig på golvet, skriker, sparkar och gråter hejdlöst. Vad kan vi göra för att hjälpa honom att övervinna detta beteende "TIPS: Vad är David komma ur detta beteende. Se först till att du inte belöna den här typen av beteende, positivt eller negativt, eftersom båda kommer att hjälpa till att hålla den vid liv. Om du till slut ge efter för detta beteende genom att ändra din ursprungliga beslutet (inte låta David gå ut för att leka, neka David en kaka), har David lärt sig att vredesutbrott arbete. Därför, när David vill att hans sätt han kanske tänker, "en god utbrott bara kan få mig att chokladkaka, fick det mig ur sänggåendet igår kväll." Negativ uppmärksamhet (skriker, hotar, förlöjligar, spanking) sällan ändrar beteendet. Skaffa dig upprörd kan vara lika givande som att ge efter för deras krav. Så återigen, se till att du inte oavsiktligt givande David för detta beteende. TIPS: Var proaktiv. Tänk på de situationer som inbjuder Davids härdsmältor och beger dem innan de inträffar. Gör frågor som kräver ett ja eller nej svar provocera ett utbrott? Istället för "Vill du ha en jordnötssmör och gelé smörgås till lunch David?" prova "Det är dags för lunch David. Vill du PB & J eller makaroner och ost?" Varsel kan hjälpa också. "Vi kommer att lämna mormor i tio minuter. Få allt du vill ta hand om slutföras innan vi går." Är David mer benägna att kasta ett utbrott när han är trött? Då kanske du vill ge en möjlighet för honom att ta en tupplur. TIPS: Konsekvens. Var noga med att knyta konsekvensen tillbaka till dåligt uppförande. "David, kom ihåg förra gången vi åkte till affären och du kastade en passform eftersom jag inte skulle låta dig få att Power Ranger? Kom ihåg hur du höll sätta den i vagnen och skriker att du ville ha det? Jo jag ska handla, men du kommer inte att gå med mig. Jag känner inte för att hantera den typen av beteende idag. Mrs Hamblin är här för att titta på dig tills jag kommer tillbaka. Försök att göra det bästa av det. Love ya, bye "TIPS:. Flytta David till en annan plats. Det viktiga är att du ska modellera ta hand om dig själv. Dina öron ont när du hör Davids skrika. Du kanske inte att kunna kontrollera huruvida David har ett utbrott, men du kan styra var han gör det. "Vredesutbrott är för sovrummet. Låt oss gå. "Du kanske vill ge honom ett val. "Var vill du att vara tills du kan få det under kontroll, badrummet eller tvättstugan? Om David inte kan fatta ett snabbt beslut, bestämmer dig för honom. Kom ut när det inte finns något mer att gråta och skrika "TIPS:. Märke undantagen. Påpeka de tider då David kan ha kastat ett utbrott, men inte gjorde. "Jag uppskattar verkligen hur du kom i huset när jag frågade utan att kasta en" fit ". Du ska må bra om att kunna göra det "TIPS:. Ge beteendet ett namn. Detta kommer att hjälpa YTTRE problemet, det vill säga, skiljer den personen från problemet. Det hjälper David och familjen se beteendet som problemet och inte honom (problemet är problemet). Till exempel, kan du ringa Davids vredesutbrott de "uglies". Detta kan hjälpa till att sätta David och ni på samma sida i kampen mot "uglies". Frågor som "kan du komma på en gång när du har slå" uglies "David? Hur gjorde du det? eller hur vet du när "Uglies" kommer? Vad kan du göra för att stoppa dem? "David kan njuta av bildspråk att erövra" uglies "och detta kan ge David en känsla av kontroll över beteendet. TIPS: Erkänna sina känslor. Detta justerar du med David och sätter scenen för honom att börja arbeta med sina egna problem. David: "Pappa, kan jag få denna makt Ranger?" Pappa: "Nej, David jag inte köper leksaker idag." David: Ögonbryn komma närmare varandra och läppen börjar rynka. "Men det är det sista jag behöver och jag kommer att ha dem alla." Pappa: "Inte idag David." David: Skrik och gråt. "Du får mig aldrig något jag ber om. Du älskar inte mig "Pappa:. Erkänner Davids känslor. "Du måste känna verkligen ledsen över att inte kunna få Power Ranger. Jag vet att jag ibland mår dåligt när jag inte kan få vad jag vill ha "David:. Snyfta. "Ja, jag vill verkligen det." Pappa: "Vet du vad. (Med penna och papper ur planerare) Jag kommer att skriva ner det som "ting David vill" "David:". Okay pappa "Du senare kan använda denna lista för överraskningar eller gåvor för speciella tillfällen.. TIPS: Berätta David vad du ska göra. "David, jag ska komma tillbaka ner trappan när du får det under kontroll" eller "jag kommer gärna prata med dig när du inte gråter och du röst är mjuk som min." TIPS: Ignorera utbrott. Om du har viljan makt att direkt ignorera beteendet du måste komma ihåg att det kan bli värre innan det blir bättre. Det är, när David beteende inte ger önskat resultat, kan han vända det upp ett hack för att se om en högre intensitetsnivå får ett svar. Var försiktig. Om du ger efter och svara på den högre nivån eller längre varaktighet, lär David som är hur intensiv eller hur länge han behöver utbrott från och med nu för att få uppmärksamhet. TIPS: Direkt David mot ett annat sätt att uttrycka hur han känner. "David, här är några papper och kritor. Vad sägs om att rita hur du mår just nu "Det här är en positiv, mindre störande sätt att kommunicera hur han känner konst av:.. Destry Maycock