| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Förbättra din tonåring självkänsla

    Tonåren är ofta den svåraste tiden för barndomen. Under denna tid är barn blomstrar i vuxna och kamp för att fastställa den individuella identiteten. Det är ingen chock tonåren är de mest fruktade av föräldrar, men dessa sköra ungdomar är vid en kritisk tidpunkt i deras liv. Ofta är gränserna knuffade och regler sträckt av en tonåring längtan att ta att "nästa steg" i vuxen ålder. Tonåringar befinner sig inte bara inför känslomässiga övergångar, men också fysiska förändringar. Mitt i dessa fysiska och känslomässiga förändringarna, kan en tonåring självkänsla äventyras. Föräldrar kan vidta vissa åtgärder för att säkerställa att ett barns självkänsla påverkas inte av den turbulenta tonårs years.The bästa sättet att förbättra din tonåring självkänsla är att ta en aktiv roll i ditt barns liv. Genom att veta hans eller hennes intressen, vänner, styrkor och svagheter, kommer du vara medveten om eventuella problem som kan uppstå. Från en ung ålder, ingjuta en positiv attityd i ditt barn. Barn som har en stor känsla av egenvärde är mer benägna att blomma ut till tonåringar med en stor känsla av egenvärde. Ta dig tid att prata med din tonåring istället för att prata med din tonåring. Om ditt barn tror att hans eller hennes åsikt eller tankar får genomslag i hemmafronten, är att individen mer benägna att ha en större självkänsla. Att låta din tonåring att ha inflytande i beslut som påverkar hela familjen kommer att ytterligare imponera på en känsla av egenvärde och därmed positivt påverka hans eller hennes egen esteem.Children lära genom exempel, och tonåringar är inte annorlunda. Tonåringar vars föräldrar showcase hög självkänsla är mer benägna att uppvisa självkänsla. Omvänt, föräldrar med låg självkänsla eller som ifrågasätter ständigt sin självkänsla kommer att passera dessa egenskaper vidare till sina barn bara genom sina handlingar. Hur du interagerar med dina vänner, familjemedlemmar och kollegor kommer att smitta av sig på dina barn. Individer med låg självkänsla set dåliga exempel för tonåren och borde inte bli förvånade när tonåren uppvisar liknande åtgärder. Barn är som en svamp, så se till att inte kommentera negativt mot dig själv eller andra. Många tonåringar med frågor om deras fysiska utseende lära sig dessa beteenden från hemmet. TV, film och musik spelar en stor roll i varje tonårings liv. Dessa butiker verkar besatt av en förutfattade idé om perfektion som kommer sannolikt skiljer sig från den genomsnittliga individen. Ta dig tid att prata med din tonåring om dessa issues.Interaction med din tonåring gör dig förstahandsinformation om alla problem han eller hon kan vara med och göra ett försök att råda bot på dessa situationer. Ofta tonåringar är ganska känsliga om sitt utseende på grund av acne eller andra frågor. Om så är fallet, överväga att göra en tid hos en hudläkare som kommer att kunna avhjälpa situationen. På samma sätt kan din tonåring vara intresserade av att förändra sitt utseende för att bäst passa en spirande identitet, men kan vara tveksamma till att närma sig en förälder. Kom ihåg, grenslar tonåringar linjen mellan barn och unga vuxna. Även om de kanske längtar efter att bli vuxen, behöver barnet en del fortfarande uppmuntran från en förälder. Om du som förälder känner en begärd fysisk omvandling inte kommer att gynna din tonåring, göra en kompromiss. Ofta är tonåringar vill vara upprörande för att pressa gränser som föräldrar. Istället för att sänka din tonåring självkänsla genom att skapa en konfrontation, skapar en atmosfär av diskussion och compromise.Open kommunikation kan inte nog betonas. Ta dig tid att prata med din tonåring om sina vänner, klasser, aktiviteter eller intressen. Lär din tonåring att betona det positiva istället för att fokusera på egenskaper de ser som svag eller negativ. Ingjuta en känsla bra självkänsla vid en ung ålder som kommer att fortsätta med din tonåring när han eller hon växer. Du kanske vill anmäla ditt barn i självkänsla bygga klasser eller extra aktiviteter som kommer att öka sin självkänsla. Hur som helst, ta en aktiv del i din tonåring liv är det bästa sättet att se dem genom denna övergångsperiod gången i sitt liv med sin självkänsla intakt konst av: Rene Graeber - AktieTorget.