| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Fetma hos barn-En riktig epidemi

    Under de senaste femtio åren har barns gen inte förändrats, men fetma har blivit en riktig epidemi. Över hela USA, fler barn är allvarligt överviktiga än någonsin tidigare. Samtidigt är fler barn utveckla form av diabetes som normalt påverkar endast överviktiga vuxna. Feta barn blir ofta magra barn och växa upp till magra vuxna. Men genom skolåldern-sex eller sju barn som är mycket överviktig är sannolikt att växa till en överviktig vuxen, med alla de risker som fetma medför, inklusive högt blodtryck, hjärtinfarkt och cancer. Bland de många orsakerna till fetma är neddragningar i skolans idrottsundervisning program, stadsdelar som inte ger säkra lekplatser och program rekreation och ökad TV-tittande och spela av dataspel. Många människor tror att orsaken till fetma är sköldkörteln eller andra hormonella problem, men så är sällan fallet, särskilt om barnet är minst genomsnittet i höjd. Flera faktorer kan öka barnets chanser att bli överviktiga, de innehåller ärftlighet, temperatur, aptit, och olycka. Om båda föräldrarna är överviktiga, är barnets chanser att bli överviktiga så hög som 80 procent. Detta har fått många att tänka på gener som den främsta orsaken till fetma. Det är klart att livsstilsmönster, såsom överdriven fettintag och inaktivitet, spelar en lika viktig role.Another nyckelfaktor är aptiten. De barn som har en enorm aptit som går till rika livsmedel som chips, kött, ost, tårta, kakor och bakverk kommer naturligtvis att vara tyngre än barn vars smak går främst till grönsaker, frukt och spannmål. Men detta väcker bara frågan om varför vissa barn längta stora mängder rika livsmedel. Vi förstår inte hela orsaken till detta, men vi känner igen barnen som verkar ha fötts för att vara stora eaters. De börjar med en enorm aptit vid födseln och aldrig förlora det, om det finns bra eller sjuk, lugn eller orolig, om den mat de är som erbjuds är aptitlig eller inte. Kanske lär de sig att uppskatta feta livsmedel eftersom de är den typ som är att föredra som behandlar och belöningar för gott uppförande eller för att uttrycka sina föräldrars kärlek till dem. De är feta när de är två till tre månader gamla och ofta så förbli åtminstone genom barndomen. Olycklig är ibland en faktor. Till exempel kan ett barn som är olycklig i första eller andra klass vända sig till mat. Detta är den tid då barnen dra iväg från deras nära känslomässiga beroende av sina föräldrar. Om de inte har knack att vänner med andra barn, de känner sig kvar ute i kylan. Äta söta och rika livsmedel fungerar som en partiell ersättning. Oron skolarbetet eller andra frågor gör ibland barnen se komfort i hetsätande för konst av:. Linette schavo