| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Att få barnen att bättra på god munhygien

    Även föräldrar kan ha anledning att le åt den senaste tidens förbättringar inom tandvården i USA, är karies fortfarande en av de vanligaste barnsjukdomarna, enligt American Dental Association ( ADA). Det är fem gånger så vanligt som astma hos 5-17-åringar, enligt föreningen. Och det påverkar mer än en femtedel av amerikanska barn i åldern 2-4, hälften av dem i åldern 6-8 och nästan 60 procent av de i åldern 15, är enligt National Center for Health Statistics.Here tips från experterna på HealthSaver, en framväxande rabatt sjukvården, och rekommendationer från American Academy of Pediatric Dentistry och ADA: 1. En bra rengöring. Dina barn kanske tror att de är gamla nog att borsta sina egna tänder, men tills de når en ålder av 6, se till att ta kommandot och borsta tänderna för dem minst två gånger om dagen, med en ärtstor mängd av ADA- godkänd tandkräm. Efter 6 års ålder, fortsätta att övervaka borstningen för att se till att de når varje tand och borsta ordentligt. Tand vård börjar med den första tandborste ditt barns tandkött och nya tänder försiktigt efter varje matning med en tandborste avsedd för spädbarn och toddlers.2. Besök din tandläkare. Besök en tandläkare så snart som ditt barns första tand visas och inte senare än år 1. Tre. Drick Fluoriderat vatten. Vattenfluoridering kan förhindra upp till 40 procent av karies. Dricksvatten med fluor är fortfarande den enklaste och mest effektiva sättet att bekämpa karies. Om du är bland de 40 procent av familjerna utan optimala nivåer av fluor i din kommunalt kranvatten eller brunnsvatten, tala med din tandläkare om fluoridation alternativ. 4. Glöm inte mellan. En tandborste kan inte komma in i alla vinklar och vrår så det är viktigt att använda tandtråd. Du kommer att behöva använda tandtråd för dem, det är det enda sättet att nå kvardröjande matrester lurar mellan ditt barns tänder. Fem. Ät gott. Se till att ditt barn äter en balanserad kost, förblir släckt, och söker hälsosamma alternativ för mellan-måltid snacks. Placera inte ditt barn till sängs med en flaska som innehåller något annat än vatten, och uppmuntra användningen av en kopp som den första födelsedagen approaches.HealthSaver ansluter i kampen mot karies och främja fördelarna med ett friskt leende. Den vård rabatten tjänsten erbjuder sina medlemmar rabatter på 10 till 35 procent av vanliga och sedvanliga avgifter för tandvård samt rabatter på recept, alternativ hälsa behandlingar vård och vision vård konst av:. Adam Johnes