| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Tips att ansöka om framgångsrik föräldraskap

    För en framgångsrik föräldraskap Använd dessa tips - Behandla ditt barn med respekt. - Prata med honom /henne och ställa frågor -. Var artig. Undvik tjata, skrika och slå -. Om ditt barn uppför sig illa offentligt, ta hem honom -. Undvik förödmjukande honom. Han kanske är trött eller hungrig. Nästa gång, planera utflykt efter att han har haft en tupplur och ett mellanmål -. Var konsekvent. Inte vara tillåtande ena stunden och strikta nästa -. Kontrollera att regler gäller för alla, även du -. Lova bara när du är säker på att du kan hålla dem -. Som föräldrar, samråda med varandra och hålla en enad front så att ditt barn inte kommer att försöka "spela ut" en förälder mot den andra -. Uppmuntra ditt barn. Hjälp till att bygga förtroende. Säg, ". Jag vet att du kan göra det" Säg till honom, "Du verkligen arbetat hårt på det." - Undvik kritik. Går inte att jämföra ett barn till en annan -. Express kärlek. Säg orden: "Jag älskar dig." Ge klappar, kramar och kyssar - ta tid för kul.. Gör saker du både enjoy.Remember "HALT" (Hungry, Angry, Lonely, Tired) Känsla galen eller cranky? Rädd för att du kan skada ditt barn eller göra något utslag? När du känner sig olustig, tänka, "HALT" (Hungry, Angry, Lonely, Tired) -. Hungry - Har du missat frukosten? Är det matdags, men du kör sent? Stoppa vad du gör. Äta något - ett äpple, en smörgås eller måltid du har förberett -. Angry - Är du arg över något? Stoppa vad du gör. Tänk tillbaka till vad som gjorde dig arg. Kanske bilen gick sönder. Kanske någon såra dina känslor. Acceptera dina arga känslor, men inte agera ut dem. Räkna till 10. Ta några djupa andetag. Dina arga känslor kommer att passera, och saker och ting kommer att bli bättre -. Lonely - Är du ensam? Känner du att du spenderar all din tid med ditt barn och få vuxna? Stoppa vad du gör. Ring en vän. Ta ditt barn och besöka en granne. Var med människor som bryr sig om dig -. Tired - Är du trött? Kanske du inte sova gott i natt. Kanske har du arbetat hårt hela dagen. Stoppa vad du gör. Sätt ditt barn i spjälsängen eller annan säker plats. Sitt med fötterna upp och slappna av i några minuter. Eller glömma sysslor och gå till sängs early.Thinking "HALT" kan ofta sätta fingret på vad som är fel. Det kan hindra dig från att göra något du kommer att ångra senare. Det påminner dig att ta hand om dig själv och göra vad som är bäst för ditt barn konst av:. Teodor Miroslav Muntean