| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Barnfetma - Hur kan du säga om ditt barn är feta

    Barnfetma är idag ett fullt erkänt problem, och en växande hälsorisk som hotar att göra nästa generations viktproblem göra vår egen verkar milt i jämförelse?. I det förflutna, var fetma betraktas som en "vuxen" problem, och barnen var ofta betraktas som säkra från skadliga effekter av att vara lite "knubbig". Den allmänna regeln flesta föräldrar tycktes följa var att deras barn skulle växa ur eventuella viktproblem, och så småningom deras kroppar skulle bli mer "normal" när tonåren nåddes. För att skydda ditt barn från detta, måste du kunna diagnostisera problemet tidigt. Normer för fetma skiljer sig från vuxna till barn, så vet vad man ska se upp for.What är fetma? Fetma är inte bara övervikt. En person kan ha mer kroppsmassa än vad som rekommenderas för hans eller hennes längd och benstomme men ändå vara frisk, om överskridandet massan är mer muskelvävnad och friska inre organ än något annat. Fetma, snarare, är när en persons andel kroppsfett är mycket högre än det borde vara. Detta manifesterar vanligtvis som övervikt, men det är faktiskt också möjligt för en person att ha korrekta fysiska proportioner men ändå lider av mild fetma helt enkelt eftersom de flesta av denna massa är faktiskt flaben. Oftare än inte dock, är fetma lätt att plats eftersom de människor som lider av det är slapp och rotund.Symptoms av fetma i ChildrenObese barn är ofta kallad "knubbig". Det bästa sättet att avgöra om ditt barn lider av fetma är att kalla ett barn-specialistläkare och har honom diagnostisera ditt barn. Nu, barn faktiskt naturligt har högre halter av fett än vuxna, vad som ofta nämns i lekmannaspråk som "baby fett", och det är helt naturligt. Däremot är fetma ofta åtföljs av flera andra faktorer: kronisk hunger, slöhet och dålig fysisk koordination. Även dessa är saker som människor kan tillskriva nästan alla barn, kommer en unge som lider av fetma ta det till ytterligheter bortom normen. Ja, barnen är naturligtvis alltid hungrig, lat och klumpig, men om ditt barn tar dessa till ytterligheter och råkar bära en massa extra "baby fett" runt, oddsen är att han eller hon kan lida av fetma. Om du tror att detta är tillämpligt, kontakta en läkare och få ditt barn en medicinsk kontroll up.Effects av ObesityIf du tror att fetma hos barn är egentligen inte ett stort problem, du har fel. I senare studier som genomförts i USA ensam, har 15-25 procent av barnen i de flesta av de olika tillstånden diagnosen fetma. Av dessa siffror, cirka var tredje barn som faktiskt hade en allvarlig nog fetma problem som de redan hade börjat uppvisa tidiga symtom på fetmarelaterade sjukdomar som traditionellt bara manifesteras hos vuxna, som diabetes och hjärta conditions.So, är detta en annan uppsättning av symptom som du som förälder bör se upp för. Om ditt barn redan börjat lida lindriga bröstsmärtor, andnöd och snabb utmattning som vanligtvis förknippas med feta vuxna, ska du inte tveka att kontakta en läkare och avgöra om det kan vara dags att sätta ditt barn på en sundare kost och livsstil. Det är aldrig för tidigt att börja - som en sakfråga, ju tidigare du börjar desto bättre eftersom dessa lektioner kommer att stanna med ditt barn för life.Common Orsaker ObesityOne av de enklaste orsakerna till fetma är, ironiskt nog, förankrad i en förälders missriktad kärlek för deras barn. Ingen vill sina barn att vara undernärda, men i ett felaktigt försök att överkompensera, ibland föräldrar avveckla mata sina barn massor av hälsosam mat. Problemet här är att barn behöver en viss mängd näring varje dag för att växa upp friska, något bortom denna gräns lagras i deras kroppar som övervikt. En annan gemensam faktor som leder till fetma hos barn är den enorma mängden ohälsosamma skräpmat hela världen idag. Med tanke på deras ofta upptagna scheman, föräldrar lät oftast sina barn frossa på snabbmat eller avhämtning. Medan dessa utgörs av måltider i den meningen att de håller folk från att svälta, är dessa typer av måltider laddad med tomma kalorier som barns kroppar är oförmögna att fullt ut behandla och igen, avveckla lagra överskottet som fett konst av:. Barry J McDonald