| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Om jag var barn skulle jag välja att leva på en gungställning

    Gungor är glupskt uppskattas av barn , liksom barnet inom oss alla . Barn älskar speciellt den rörelse gungor , eftersom det tillåter dem att uppleva den spännande känslan av att flyga . Verkligen ingen annan bit av lekredskap kan fånga en sådan magisk upplevelse . Tyvärr , på grund av vissa sällsynta och isolerade incidenter , har vissa kommuner anses gungor antingen osäkra eller en ineffektiv användning av utrymme och har uteslutit dem från lekplatser . Samtidigt som med allt vissa risker finns, fördelarna svänga långt uppväger någon möjlighet av skador , särskilt med ordentligt övervakad use.The rörelse svängande bidrar till att utveckla balans och kroppsmedvetenhet . Uttrycket " kroppsmedvetenhet " omfattar två sensoriska system : det proprioceptiva , som samlar in information från muskler och leder , och vestibulära , som samlar stimuli från innerörat . Swinging stimulerar båda dessa system och därmed hjälper barnen att utveckla balans och koordination . Det är därför barn med sensorisk integration störningar ofta har svängande ingår i deras therapy.The rörelse gungor är också en naturlig relaxerande , upplyftande serotoninnivåerna . Låga nivåer av serotonin är ofta närvarande i ångest . När serotoninnivåerna naturligt höjs , som i swinging , bidrar detta till att slappna av kroppen och leda till sova . Vi känner alla till den gemensamma barnet lugnande metod " gunga barnet att sova " . I själva verket finns det vetenskapen bakom varför det works.Learning att svänga självständigt utgör en möjlighet för grovmotorik utveckling . Det finns en betydande ben och kropp samordning som krävs för att ställa en gunga i rörelse och hålla den i rörelse . Swinging tillåter barnen att lära sig att kontrollera sina kroppar medan flytande genom luften . Sådana kunskaper leder också till förbättringar i balans och coordination.Delight dina barn konst av : Marina Mironov