| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Föräldrar , Vet du DOS och donts för problemlösning ?

    Att kunna effektivt lösa problem som dyker upp mellan två människor är nyckeln till sunda relationer av någon sort . Här är några av de göra och gör inte av Problem SolvingDon't få dramaticDon't dra orelaterade frågor till ett argument - fokus på en fråga i timeDon't Använd negativa ansiktsuttryck , sätta downs , nedsättande kommentarer eller namn callingDon't använd absoluta ord som " aldrig " " alltid " " borde " inte skapa avledande taktik och inte låta den andra personen , eitherDon't ge upp och bara ge efter för deras wishesDon't föreläsning eller criticizeNever blir fysiskt våldsamma eller försöka känslomässig utpressning med fraser som " om du verkligen älskar mig att du skulle ... " använd Common SenseUse din mottagligt Listening SkillsLet dem avsluta vad de behöver för att sayAllow dem att framföra sina synpunkter och hur de feelingDon't ta upp din egna klagomål eller problemsStart en konversation om deras problemLearning att negotiateSummarize den andra personens synvinkel . " nu känner på detta sätt , är det korrekt? ta ansvar för dina egna tankar, känslor och actionAdmit det om du är wrongBe villig att ta en paus om en person blir för emotional.Strive för en win /win sätt att lösa dina problem , även om du bara är överens om att vara oense . målet är att lösa problem för everyone.Remember att du inte försöker tvinga någon att agera eller tro vad du do.Come upp med en överenskommelse som använder tre " W : s " - vem , vad , whenAcknowledge positiva och negativa konsekvenserna av varje alternativ konst av : . Jayne A. Major