| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Föräldraskap Beyond Konsekvenser

    Barn behöver villkorslös kärlek och ovillkorlig acceptans från sina föräldrar, vi alla vet detta och tror detta. Men vi stannar någonsin att fundera över hur så många av de traditionella föräldraskap tekniker accepteras i vår kultur arbete som strider mot denna primala mål? Traditionella föräldraskap tekniker som involverar konsekvenser, kontrollerande direktiv, och straff fearbased och feardriven. De har förmågan att underminera parentchild relation och eftersom de är knutna till beteende, barn lätt tolka dessa åtgärder att betyda, "Om jag inte är bra, jag är inte älskvärd." Således, barn bygger ofta en undermedveten stiftelse som säger att kärlek och godkännande baseras bort av performance.Parenting från en lovebased paradigm innebär att gå bortom våra barns beteende och bortom konsekvenser att först se till att negativa beteende är en form av kommunikation och att negativa beteende är en reaktion på stress. Om vi ​​ser det sparkande och skrikande barn som en som har svårt att reglera på grund av ett överflöd av känslor, kan vi lära oss att stanna närvarande med barnet för att hjälpa honom att modulera dessa känslor och därmed hjälpa honom att bygga sin känslomässiga regelsystem . Ett barn sparkar och skriker eller i en rage är ett barn som har "känslomässigt kapade". Känslor är inte logiska eller rationella, detta slår och sparkar är kroppens naturliga rädsla reaktion gått awry.Allowing ett barn känslomässigt utrymme att säkert avleda denna energi kommer då att tillåta honom att lugna ner sig. Som vi skapa trygghet, villkorslös kärlek och känslomässig närvaro för våra barn, behovet av att sparka och skrika försvinner. Många gånger våra barn sparka och skrika bara för att de inte känner att de blir lyssnade på och inte heller känns som om de har hört. Vistas närvarande och lugna ett barn som du verkligen lyssnar på honom, kan vara tillräckligt för att hjälpa dem att börja reglera. Det liv lektion som sparkar och skriker är olämpligt behöver verkligen stärkas. Men, kan detta liv lektionen bara ske när barnet är helt reglerade (när barnet är lugnt) och hans kognitiva tänkande är intakt. Det är också dags att presentera alternativ till sparkar och skriker. Detta är ett sätt att lära våra barn i stället för att straffa dem. Definitionen av disciplin är att undervisa. Ju mer vi kan fokusera på relationen med våra barn och stärka denna relation i stället för att styra den genom konsekvenser, desto mer kommer vi att hjälpa våra barn lära sig att arbeta igenom sin stress lämpligt. Nedan finns fem tips som hjälper dig att hålla i en kärleksfull och känslomässigt öppen plats för dina barn: Just Be Happy är jag inte-Men! Har någon berättat, "Tänk glada tankar, och det kommer att vara okej."? Fungerade det verkligen? Förmodligen inte. Känslor inte helt enkelt försvinna. Om känslorna inte släpps och bekräftade, lagras de och bli en del av vår fysiska makeup. Forskning har övertygande visat att förmågan att kunna uttrycka känslor som ilska och sorg kan förbättra överlevnaden hos cancerpatienter. Med våra barn, känslor som blir lagrad och "stoppade" blir aktivatorer för negativa behaviors.ALL Känslor är bra känslor Som föräldrar är det viktigt för oss att förstå nödvändigheten av känslomässiga uttryck, både i undervisning till våra barn och modellera det till våra barn. Blockerade känslor kan hämma tillväxten, lärande, och byggandet av en förtroendefull relation mellan förälder och barn. Det första steget att ta är att inse att alla känslor är friska. I vår kultur, är känslor som glädje, frid och mod ses som goda känslor, men känslor som ledsen, arg och rädd ses som dåliga känslor. Låt oss tänka över detta för att förstå att det är inte känslan i sig som skapar negativitet, det är frånvaro av uttryck av känslan som skapar negativitet. Och i barn, är denna negativitet uttrycks ofta genom dålig behaviors.Getting till kärnan av beteende - När barn agerar ut och vara trotsig, vi måste börja förstå att deras beteende är helt enkelt ett meddelande i ett känslomässigt tillstånd som driver dessa beteenden. Om vi ​​helt enkelt ta itu med beteendet, missar vi chansen att hjälpa barnen att uttrycka och förstå sig från en djupare nivå. Börja med att modellera grundläggande känsla ord till ditt barn. Håll det enkelt och undervisar de fem grundläggande känsla ord: ledsen, arg, dålig, rädd och glad. Även den yngsta av barnen kan lära sig att säga, "Jag är galen!" När barn kastar sina leksaker eller tonåringen kastar sin ryggsäck över rummet, uppmuntra honom i det ögonblicket att komma till kärnan av beteendet genom känslomässiga uttryck. Kom ihåg ... det är verkligen inte om leksaker eller ryggsäcken, och de verkligen vet bättre än att göra den negativa behaviors.Responding vs Reagera - Så nästa gång ditt barn blir trotsig, pratar tillbaka, eller är helt enkelt "fult" till dig, arbeta för att vara på en plats inte att reagera på beteendet, men svara på ditt barn. Svara på ditt barn på ett öppet sätt-öppen för att träffa honom i hans hjärta och hjälpa honom att förstå att överbelastning av känslor som driver beteenden. Han behöver inte en konsekvens eller annan föräldra-direktivet i det ögonblicket, han bara behöver dig att vara närvarande med honom. Som dina barn lär sig att svara tillbaka till dig genom parentchild relationen, kommer de inte att det är nödvändigt att kommunicera via negativa beteenden längre. Du kommer både att ha mer energi för varandra, bygga upp en relation som varar livet konst av:. Heather Forbes